心肌梗死的發(fā)病在近年來(lái)有上升的趨勢(shì)，有研究發(fā)現(xiàn)，心肌梗死女性患者在月經(jīng)期的時(shí)候，心肌梗死的危險(xiǎn)率會(huì)大大提高，這和經(jīng)期情緒波動(dòng)比較大有關(guān)。因?yàn)榍榫w波動(dòng)、焦慮和惱怒等都是心肌梗死的誘因。因此女性心肌梗死患者在日常的時(shí)候更要預(yù)防心肌梗死。

經(jīng)期體內(nèi)雌激素水平波動(dòng)或增加心肌梗死發(fā)病

研究人員對(duì)28名曾患心肌梗死或心絞痛的更年期前婦女進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，在月經(jīng)來(lái)潮五天內(nèi)發(fā)生急性冠狀動(dòng)脈梗塞的婦女明顯多于其他時(shí)間。其中20名婦女是在月經(jīng)來(lái)潮的三天內(nèi)發(fā)生，只有8名婦女是在月經(jīng)來(lái)潮7天后才發(fā)作。

研究人員相信，月經(jīng)周期體內(nèi)雌激素水平的波動(dòng)可能會(huì)增加心肌梗死的發(fā)病危險(xiǎn)。在研究的28名婦女中，43%有高膽固醇血癥，42%有高血壓，36%是吸煙者，24%有吸煙史，7%有糖尿病史。

心肌梗死女性患者要知道在月經(jīng)期做好預(yù)防心肌梗死工作，防治心肌梗死的發(fā)生。年輕女性也要警惕心臟疾病。

預(yù)防心肌梗死要注意節(jié)制房事

生活規(guī)律，避免操勞 日常生活應(yīng)有規(guī)律，按時(shí)起居，保證充足的睡眠和休息。要學(xué)會(huì)自我控制情緒，避免撈咔閿（喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚）傷身。老是擔(dān)心能否康復(fù)，整天憂(yōu)郁、焦慮和緊張都會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣，造成心肌缺血，心絞痛頻頻發(fā)作；與人爭(zhēng)吵、發(fā)怒或過(guò)悲都會(huì)增加心率和心肌耗氧量；不宜捧腹大笑，因大笑可加速血液循環(huán)，心跳加快，導(dǎo)致心肌缺血，而誘發(fā)心絞痛或再次梗塞；不宜收看情節(jié)緊張的電視節(jié)目，或競(jìng)爭(zhēng)激烈的球賽，因它可使人情緒激動(dòng)，腎上腺素分泌增加，血管收縮，血壓升高，而發(fā)生心絞痛或再次梗塞。

節(jié)制房事，切忌縱欲 病人何時(shí)可恢復(fù)性生活，因人而異。一般來(lái)說(shuō)，急性心肌梗塞治愈后8周，由于心臟功能尚未完全復(fù)原，仍處于逆變之中，此時(shí)應(yīng)禁欲，如果無(wú)心絞痛發(fā)作或能耐受使心率提高110-120次/分的運(yùn)動(dòng)量，不出現(xiàn)心跳過(guò)快、氣促或心絞痛，則可恢復(fù)性生活，但不宜過(guò)頻。如果性生活時(shí)出現(xiàn)胸痛、氣促、出汗等應(yīng)立即停止，必要時(shí)含服硝酸甘油或送醫(yī)院。

按時(shí)服藥，定期復(fù)查 病人出院后應(yīng)按醫(yī)囑定時(shí)服藥。家中必備急救保健盒，萬(wàn)一發(fā)生嚴(yán)重的心絞痛，可舌下含服硝酸甘油0.3-0.6毫克，如仍不緩解，可用亞硝酸異戊酯安瓿，置于手帕中壓碎，放在鼻孔處，做深呼吸2-3次。疼痛仍不緩解者，則不宜隨便加服擴(kuò)張血管藥物，應(yīng)立即去醫(yī)院，切忌步行或擠公共汽車(chē)，以免血管過(guò)度擴(kuò)張?jiān)黾有募『难趿浚拥貌∏?，?dǎo)致意外。定期復(fù)查，測(cè)量血壓及心率，了解心功能變化，及時(shí)得到醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。