女人一旦到了絕經(jīng)期之后，身體內(nèi)的雌性激素水平就會(huì)急劇下降，這樣就會(huì)導(dǎo)致女性的心血管系統(tǒng)失去了保護(hù)傘，心臟血管缺乏緩沖適應(yīng)時(shí)間，所以此時(shí)女性的心臟血管病的發(fā)生率就急劇增加。專(zhuān)家提醒說(shuō)，女性在這個(gè)時(shí)間做好對(duì)冠心病的預(yù)防措施非常關(guān)鍵。

專(zhuān)家表示，如果想要有一個(gè)良好的身體條件，就要?jiǎng)?chuàng)造健康的生活習(xí)慣和生活品質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的生活方式是讓女性遠(yuǎn)離疾病的首要條件。年紀(jì)大的女性朋友在日常飲食口 味上要保持清淡，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充多一點(diǎn)的營(yíng)養(yǎng)，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，要避免一些例如豪飲抽煙和會(huì)使自己極度悲痛憂慮的事情發(fā)生。

另一方面，女性在絕經(jīng)之前大多數(shù)是因?yàn)榇萍に氐摹氨Ｗo(hù)機(jī)制”在發(fā)揮作用，即使有了如高血壓、高血脂、糖尿病等這些危急致病因素，也并不輕易患病。但絕經(jīng)之后這種“保護(hù)機(jī)制”就會(huì)消逝，那些致病因素的危害就展現(xiàn)出來(lái)了。絕經(jīng)期后體質(zhì)變?nèi)酰黾恿伺缘幕疾茁室约盎疾∷俣?，患病后的危急性也相?duì)增高。想要避開(kāi)這些致病因素產(chǎn)生的后果，專(zhuān)家建議女性在絕經(jīng)以后定期做體檢，尤其是心血管系統(tǒng)的檢查，以便早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早治療。

女性絕經(jīng)期后每年應(yīng)檢查心臟預(yù)防冠心病

女性在絕經(jīng)前，患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)的確低于男性。但絕經(jīng)后，女性的患病幾率會(huì)逐漸增加，不斷接近男性，到老年時(shí)，甚至?xí)髞?lái)居上。女性在絕經(jīng)期后，應(yīng)該增加對(duì)冠心病的篩查，每年應(yīng)做心電圖檢查和心臟B超，當(dāng)出現(xiàn)胸悶、胸痛、心悸等癥狀時(shí)應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

女性在50歲以前患冠心病發(fā)病少于男性，發(fā)病率約為男性的1/10。而絕經(jīng)期后冠心病的發(fā)病率和死亡率明顯上升，與男性接近。這提示女性心血管保護(hù)作用得益于女性的雌激素。葛均波說(shuō)，雌激素不僅可以提高血管彈性、降低血壓、增加血中好的膽固醇、降低壞膽固醇，還會(huì)使得血管不容易硬化、阻塞。

而在絕經(jīng)期以后，身體內(nèi)的雌激素水平陡然下降，女性心血管系統(tǒng)失去了保護(hù)傘，心臟血管缺乏緩沖適應(yīng)力，所以冠心病的發(fā)生率就急劇增加。流行病學(xué)調(diào)查顯示，絕經(jīng)后女性化冠心病的發(fā)病率約比絕經(jīng)前上升了4倍。因而，步入絕經(jīng)期的女性，特別要注意預(yù)防冠心病。

不過(guò)，值得提醒的是，女性絕經(jīng)期一般在45-52歲，步入絕經(jīng)期后，從未確診過(guò)冠心病的女性，容易把自己的不適癥狀當(dāng)作更年期的現(xiàn)象，例如胸口悶、走路喘、心臟怦怦跳，從而放松了警惕。而且大多數(shù)女性也會(huì)認(rèn)為絕經(jīng)期之后會(huì)有情緒上的煩躁不安，反而不會(huì)認(rèn)為是心臟病的原因。

女性冠心病的臨床癥狀與男性不一樣，女性患者通常不太典型，主要表現(xiàn)為主訴多，實(shí)際做檢查發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題卻很少，因此會(huì)干擾醫(yī)生對(duì)于真正女性冠心病病人的診斷，延誤了冠心病早期治療的時(shí)機(jī)。因而，建議步入絕經(jīng)期的女性，每年要做心電圖檢查和心臟B超進(jìn)行冠心病的篩查。

美國(guó)心臟協(xié)會(huì)（AHA）指出，在美國(guó)三分之二的女人猝死是因?yàn)楣谛牟?，男人則約一半。所以，對(duì)女人來(lái)說(shuō)，預(yù)防更重要。當(dāng)然，預(yù)防心臟病沒(méi)有訣竅，牢記心血管健康十六字：“心理平衡、適量運(yùn)動(dòng)、合理膳食、戒煙限酒”。另外，絕經(jīng)期的女性，可以在婦產(chǎn)科醫(yī)生或相關(guān)專(zhuān)家的指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充一些雌激素。