近來(lái)的天氣，晝暖夜涼。對(duì)于患有心絞痛等心血管病的病人來(lái)說(shuō)，最好還是提前做好養(yǎng)生保健，遏制病情發(fā)展。

心絞痛是指冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌急劇的、暫時(shí)缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。其疼痛主要位于胸骨后部，還可放射至心前區(qū)與左上肢，常發(fā)生于勞動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)，持續(xù)數(shù)分鐘。本病多見(jiàn)于男性，多數(shù)病人在40歲以上，勞累、情緒激動(dòng)、飽食、受寒、陰雨天氣、急性循環(huán)衰竭等為常見(jiàn)的誘因。

除常規(guī)西醫(yī)治療外，大家不妨可考慮采用中醫(yī)方式進(jìn)行日常保健，增加抵抗力。常見(jiàn)方法有，以調(diào)整陰陽(yáng)、臟腑、氣血為主，有補(bǔ)陽(yáng)、滋陰、補(bǔ)氣血、調(diào)理臟腑等法。其中以“活血化瘀”法（常用丹參、紅花、川芎、蒲黃、郁金等）和“芳香溫通”法（常用蘇合香丸、蘇冰滴丸、寬胸丸、保心丸、麝香保心丸等）最為常用。此外，針刺或穴位按摩治療也有一定療效。

心絞痛時(shí)身邊無(wú)藥如何急救？

如果在醫(yī)院以外的其他地方，心絞痛突然發(fā)作，身邊又沒(méi)有急救藥物，怎么辦？最簡(jiǎn)單有效的辦法，就是施以“耳穴按壓法”，可以迅速止痛，緩解癥狀，稍待穩(wěn)定，再去醫(yī)院治療。

“耳穴按壓法”可以這樣進(jìn)行：取一根火柴，或是牙簽，或是細(xì)干樹(shù)枝之類(lèi)的東西，用其末端，在耳郭的耳輪角當(dāng)中，觸探最敏感的痛點(diǎn)，即是耳中穴。然后，持細(xì)棍稍加用力按壓此穴，大約一分鐘即可出現(xiàn)止痛的療效，兩三分鐘可以完全中止心絞痛。他人操作要比自行操作效果更好些。

臨床觀察采用耳中穴按壓以緩解心絞痛，療效極為顯著。細(xì)棒按壓耳中穴時(shí)，有刺痛、酸痛、脹痛、灼燒痛以及麻木等感覺(jué)，這是正常的反應(yīng)。治療的步驟，可以先壓左側(cè)耳中穴，如果按壓效果不明顯，改用右側(cè)耳中穴按壓。