心臟病搭橋手術(shù)后健康護(hù)理：飲食

冠心病術(shù)后患者的飲食，主要應(yīng)降低飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量，以及控制總熱量和增加體力活動(dòng)來達(dá)到熱量平衡。控制體重，除應(yīng)限制膳食中的高熱量飲食如脂肪、甜食等外，還應(yīng)增加體育活動(dòng)，如行走、慢跑、體操等。一般應(yīng)每天堅(jiān)持，以達(dá)到熱量收支平衡。超重肥胖，除按上述治療外，還應(yīng)適當(dāng)控制飲食，即吃八成飽。

心臟病搭橋手術(shù)后健康護(hù)理：運(yùn)動(dòng)

最初在室內(nèi)和房子周圍走動(dòng)，開始走動(dòng)要在別人的陪同下扶著東西，感覺沒有困難時(shí)，可以開始散步，這個(gè)方法可以改善血液循環(huán)，增加肌肉力量。開始行走時(shí)的速度和步伐以感覺舒適為限度。一定要循序逐漸，逐漸增加，以自己能耐受為準(zhǔn)。一天散步1-2次，一般每次30-60分鐘。如出現(xiàn)胸痛、氣短、哮喘和疲勞應(yīng)立即停止，如這些癥狀消失，可以再慢慢地開始恢復(fù)活動(dòng)。在完全恢復(fù)體力之前，會(huì)感覺有些疲勞，這是不可避免的，活動(dòng)時(shí)感到自己心臟跳動(dòng)非常明顯，但是只要心跳規(guī)律，不是特別快，這是正常的。如果一般活動(dòng)仍感到心臟突然失控或跳動(dòng)過快，或有輕度頭暈、乏力、脈搏不規(guī)律，應(yīng)去醫(yī)院看醫(yī)生。以下是推薦的活動(dòng)計(jì)劃

第一周：每天兩次，每次5分鐘。

第二周：每天兩次，每次10分鐘。

第三周：每天兩次，每次20分鐘。

第四周：應(yīng)逐漸增加到每天散步30分鐘。

心臟病搭橋手術(shù)后健康護(hù)理：保健

心臟手術(shù)后，通常情況7-10天可以出院。體力恢復(fù)，大約4-6周；胸骨愈合大約3個(gè)月。在恢復(fù)期內(nèi)，要避免胸骨受較大的牽張，例如：舉重物、抱小孩、拉重物、移動(dòng)家具。并注應(yīng)注意：

保持正確的姿勢(shì)：當(dāng)身體直立或坐位時(shí)，胸部應(yīng)盡可能挺起，將兩肩稍微向后展，保持這種姿勢(shì)在術(shù)后早期感覺有點(diǎn)不適應(yīng)。但在恢復(fù)階段，如不注意保持正確姿勢(shì)，以后挺胸站立時(shí)，胸部會(huì)有被勒緊的感覺。

兩上肢水平上抬：練習(xí)雙上肢水平上抬，既不影響骨的愈合，又使上肢肌肉保持一定的張力，避免肩部僵硬。在出院后的一個(gè)月內(nèi)，每天兩次做兩上肢水平上抬是很重要的。

護(hù)襪：在恢復(fù)期間，穿彈力護(hù)襪，能改善下肢血液供應(yīng)，并減少體液在下肢聚集。在手術(shù)后4-6周內(nèi)，離開床時(shí)，應(yīng)該穿上彈力護(hù)襪，回到床上休息時(shí)，再把彈力護(hù)襪脫去。

心臟病搭橋手術(shù)后健康護(hù)理：生活

出院回家的頭幾個(gè)星期，應(yīng)該注意安靜，避免與傷風(fēng)、感冒或患感染的人接觸，避免被動(dòng)吸煙。在身體完全康復(fù)之前，感冒會(huì)加重傷口局部疼痛或不適，應(yīng)該盡量避免過多或長(zhǎng)時(shí)間接待來訪親友，也不宜參加其他各類型聚會(huì)。

大約在術(shù)后兩個(gè)月左右，如果自我感覺恢復(fù)良好，可以開始做家務(wù)勞動(dòng)，如清理桌面灰塵、管理花木、植物，幫助準(zhǔn)備食物。