心肌病是多種因素長期作用引起心肌損害的最終結(jié)果，感染或非感染性心肌炎、酒精中毒、代謝等多種因素均可能與擴(kuò)張型心肌病發(fā)病有關(guān)。

因此在預(yù)防方面，首先要解除酒精中毒的可能，不酗酒，若經(jīng)治療病情恢復(fù)后再飲酒導(dǎo)致復(fù)發(fā)，則更難治療。積極預(yù)防和治療消化道及呼吸道病毒感染，以防心肌炎。平時(shí)不要太勞累，休息能減輕心臟負(fù)擔(dān)。

另外，一些醫(yī)療專家提醒，心肌病應(yīng)多食土豆。土豆含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤以鉀含量最為豐富，是少有的高鉀蔬菜。心肌病人常吃土豆。既可以補(bǔ)鉀，又可以補(bǔ)充糖、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，對(duì)心肌病的康復(fù)起到一定輔助作用。

專家建議心肌病應(yīng)多食冬棗，冬棗含有豐富的維生素和鉀、鈉、鐵微量元素，能維持血管壁的彈性；冬棗中還含有較高的環(huán)磷酸腺苷，可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，具有增強(qiáng)心肌收縮力，防止心肌病的作用。某些類型的心肌病（比如遺傳類）無法預(yù)防。由于其他疾病可能會(huì)導(dǎo)致限制型心肌病，所以對(duì)其的預(yù)防也不一定總是成功。有時(shí)候，人們通過預(yù)防一些潛在的疾?。ɑ蛘邔?duì)這些疾病盡早采取治療措施），就可以成功地阻止限制型心肌病的發(fā)作。