預(yù)防心絞痛要改變生活習(xí)慣
要預(yù)防心絞痛發(fā)作，前提是有一個健康的生活習(xí)慣：
1、如果還在抽煙，立馬戒掉它。
2、積極參與體育鍛煉，當(dāng)然一切要遵醫(yī)囑，量力而行。
3、要合理控制體重，如果過重，要積極減肥。
4、要早睡早起，不要熬夜，合理午睡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
5、飲食要合理，不吃油膩、辛辣刺激食品，要低鹽低脂飲食。健康的飲食習(xí)慣可以預(yù)防心絞痛的源頭，如高血壓、肥胖、高膽固醇血癥等。
（責(zé)任編輯：徐蓓蓓 ）
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