腦血栓是一種對中老年人危害極大的腦部血管疾病，在冬季多發(fā)，高血壓、動脈硬化、過度勞累等都是腦血栓常見的誘發(fā)因素。而腦血栓還有一個(gè)很重要的誘發(fā)因素卻常常被大家所忽略，那就是糖尿病。

糖尿病如何誘腦血栓呢？

1、糖尿病是以糖代謝障礙為主，同時(shí)伴有蛋白、脂肪的代謝障礙，甚至還可以有水、鹽代謝和酸、堿失調(diào)，以上這些代謝障礙是發(fā)生動脈粥樣硬化的病理生理基礎(chǔ)，故糖尿病人容易產(chǎn)生腦動脈硬化癥，損傷腦血管。

2、糖尿病人由于血糖增高，可使血液變得粘稠，血小板聚集性增加，血流緩慢，極易形成血栓，堵塞腦血管。幾種因素互相協(xié)同作用，最終發(fā)生腦血栓。

糖尿病人應(yīng)如何預(yù)防并發(fā)腦血栓呢？

首先要認(rèn)真控制糖尿病本身，平穩(wěn)、有效、持久地控制血糖趨向正常范圍，這是防止腦血栓發(fā)生的前提和基礎(chǔ)。

其次要做好飲食保健，除適當(dāng)控制總熱量及保持食物營養(yǎng)比例合理等基本原則外，飲食中要增加蔬菜、魚類、大蒜、海帶、洋蔥、玉米等拮抗動脈硬化的食物，以軟化動脈血管。

另外要加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫功能，降低血糖、血脂，降低體重以免肥胖。假如發(fā)現(xiàn)了腦血栓先兆癥狀，就必須抓緊醫(yī)治，因早期病變是可逆的，不失時(shí)機(jī)的治療，既可避免其發(fā)展，也有利于糖尿病的好轉(zhuǎn)。