近年來全國各地報道的小兒病毒性心肌炎的病例有所上升，但重癥病例較少，大多數(shù)為輕型病例。

某網(wǎng)友表示，3歲的女兒感冒半月后，患上病毒性心肌炎，得病至今一年還未徹底治愈，他生怕孩子的病會發(fā)展為慢性心肌炎，甚至其他更嚴(yán)重的心臟疾病。而身邊一些孩子也得了病毒性心肌炎，家長擔(dān)心這是高發(fā)病，不敢讓孩子去幼兒園，怕染上感冒會使病情復(fù)發(fā)。

據(jù)悉，近年來全國各地報道的小兒病毒性心肌炎的病例有所上升，但重癥病例較少，大多數(shù)為輕型病例。因病毒性心肌炎的病情輕重懸殊，輕者癥狀不明顯，重者如治療不及時甚至?xí)l(fā)生死亡，家長特別害怕孩子得“病毒性心肌炎”，隨之產(chǎn)生了一些不必要的擔(dān)憂和恐慌。

認(rèn)識上的誤區(qū)

1、感冒了就會得病毒性心肌炎。

一般引起感冒的原因90%以上為病毒感染，有人誤以為感冒了就會引發(fā)病毒性心肌炎。

其實感冒后，只有極少部分孩子的心臟會受到病毒的損傷，這與病毒的種類，人體的免疫力，周圍環(huán)境的影響有著密切的聯(lián)系。能影響人體免疫力、反應(yīng)性的內(nèi)在和外界因素很多，如細菌感染、營養(yǎng)不良、劇烈運動、過度勞累、疫苗接種、藥物的作用尤其是激素、抗生素等的長期應(yīng)用。由于這些不利因素的影響，人體抵抗力下降，因此病毒可乘虛而入，直接侵襲心肌或通過自身免疫反應(yīng)損害心肌，發(fā)生了病毒性心肌炎。反之，如果入侵病毒少，毒性低，而人體抵抗力強，又沒有上述不利因素，人體與病毒斗爭必然取勝，那就不發(fā)生病毒性心肌炎了。

2、心臟出現(xiàn)早搏就表示得了病毒性心肌炎。

心臟早搏又分為良性和惡性，一般健康人在精神緊張、過度疲勞、吸煙、飲酒、喝濃茶、喝咖啡或消化不良時均可出現(xiàn)早搏。功能性或良性早搏常出現(xiàn)于飯后及安靜時，活動后早搏反而減少或消失。但如果是在運動后早搏明顯增多，需上醫(yī)院檢查，醫(yī)生會根據(jù)孩子發(fā)病前是否有明顯發(fā)熱及感冒、腹瀉等病毒感染史及相應(yīng)的化驗和檢查，再做出診斷。

3、心肌酶譜高了就是病毒性心肌炎。

一般醫(yī)院懷疑孩子得了病毒性心肌炎后，都會抽血檢查心肌酶譜，尤其是檢查肌酸激酶（CK）的心肌同功酶（CK-MB）和血清中心肌肌鈣蛋白，因為它能在一定程度上反映心肌受損的情況。但這并不是診斷病毒性心肌炎的唯一依據(jù)，醫(yī)生還會結(jié)合臨床表現(xiàn)，綜合分析。

4、得了病毒性心肌炎的孩子以后會發(fā)展成為慢性心肌炎患者。

如果醫(yī)院已經(jīng)通過全面的檢查明確了孩子的診斷，應(yīng)了解孩子的病情輕、重程度。從全國性的大批病人的長期隨訪資料表明，一般經(jīng)過2~6年的隨訪，小兒病毒性心肌炎患者中60%經(jīng)數(shù)周或6個月內(nèi)治療即痊愈，不到40%經(jīng)數(shù)年后痊愈或好轉(zhuǎn)。只有極少數(shù)孩子（2%~3%）在患病過程中出現(xiàn)心臟擴大等重癥癥狀導(dǎo)致死亡?？梢姡翰《拘孕募⊙椎念A(yù)后是好的，只有少數(shù)遺留后遺癥，如早搏，I度房室傳導(dǎo)阻滯等，而且大多是心肌修復(fù)時疤痕組織引起，預(yù)后一般良好，家長不必為之恐懼或擔(dān)憂。

專家教你心肌炎的保健藥膳

心肌炎指心肌中有局限性或彌漫性的急性、亞急性或慢性的炎性病變。近年來病毒性心肌炎的相對發(fā)病率不斷增加。病情輕重不同，表現(xiàn)差異很大，嬰幼兒病情多較重，成年人多較輕，輕者可無明顯病狀，重者可并發(fā)嚴(yán)重心律失常，心功能不全甚至猝死。急性期或亞急性期心肌炎病的前驅(qū)癥狀，病人可有發(fā)熱、疲乏、多汗、心慌、氣急、心前區(qū)悶痛等。檢查可見期前收縮、傳導(dǎo)阻滯等心律失常。谷草轉(zhuǎn)氨酶、肌酸磷酸激酶增高，血沉增快。心電圖、X線檢查有助于診斷。治療包括靜養(yǎng)，改進心肌營養(yǎng)、控制心功能不全與糾正心律失常，防止繼發(fā)感染等。

心肌炎的保健藥膳

1、銀耳太子羹

銀耳15克，太子參25克，冰糖適量。水煎后飲用。滋補身體。

2、豬心大棗湯

豬心1個帶血破開，放人大棗15克，置于碗內(nèi)，加水，蒸熟食用。補血、養(yǎng)心、安神。適宜于心血不足之心悸怔忡、乏力倦怠、面色無華，以及各種心臟病的補養(yǎng)調(diào)治。

3、丹參豬心湯

黨參15克，丹參10克，黃芪10克，朱砂，用紗布包好，加水與1個豬心燉熟，吃肉飲湯，日服1次，可治心肌病，也可用于各類心臟病，心功能不全的輔助食療

4、竹筍肉片

竹筍120克，切絲，瘦豬肉1加克切成片，用花生油爆炒，食用。

5、菊花鯉魚湯

鯉魚1尾，開膛洗凈，略油煎后，加白菊花25克，枸杞15克及水，燉熟后分次吃肉喝湯。

6、酸棗蝦殼湯

取蝦殼25克，酸棗仁15克，遠志15克，共煎湯服，每日1劑，可治心肌炎。

7、苦連茶

組成：苦參、黃連、蓮子心、甘草各6克，竹葉、蘇葉各3克，加水共浸泡，于沙鍋內(nèi)煎煮后傾入飲茶容器中；或?qū)⒅T藥置飲茶容器中以開水沏，代茶頻飲。

功能：清利濕熱解毒，芳香化濁，佐以安神。

主治：濕熱邪毒，侵腸犯心型病毒性心肌炎急性期；癥見腹瀉腹痛，可有發(fā)熱、肢痛，肛門灼熱，舌質(zhì)紅，舌苔黃膩，脈滑數(shù)或結(jié)代。

8、金玉茶

組成：金銀花、板藍根、黃芪各15克，玉竹、山楂各10克，甘草6克，加水共浸泡，于沙鍋內(nèi)煎煮后傾入飲茶容器中；或?qū)⒅T藥置飲茶容器中以開水沏，代茶頻飲。

功能：清解余邪，滋養(yǎng)氣陰。

主治：邪熱末清，氣陰受損型病毒性心肌炎遷延期；癥見病后仍有低熱、咽痛，氣短胸悶，疲乏無力，心煩心悸，自汗盜汗，或有胸痛，口干，失眠，舌尖紅，苔薄黃或少苔，脈細數(shù)或結(jié)、代、促，或遲緩。

9、金銀花粥

組成：金銀花30克洗凈，加水浸泡，煎煮2次，去渣取汁，入粳米50克煮成稀粥。服食1劑/日，2次/劑。

功能：清熱解毒。

主治：風(fēng)熱型病毒性心肌炎急性期。

10、扁豆薏米粥

組成：扁豆20克，薏苡仁30克，大米50克，加水適量，先煮成粥，油鹽調(diào)味服。

主治：濕毒犯心型病毒性心肌炎。

11、洋參丹玉茶

組成：西洋參3克，玉竹10克，丹參15克，山楂、炙甘草各6克，加水共浸泡，入沙鍋煎煮后傾入飲茶容器中；或?qū)⒅T藥置飲茶容器中以沸水沏，代茶頻飲。

功能：益氣養(yǎng)陰，活血寧心。

主治：氣陰虛損，瘀血阻絡(luò)型病毒性心肌炎恢復(fù)期。

12、天然蝦青素

來自雨生紅球藻的一種提取物，據(jù)新華網(wǎng)報道：英國倫敦國王學(xué)院等機構(gòu)研究人員在新一期美國《循環(huán)》醫(yī)學(xué)期刊上報告說，以前研究曾發(fā)現(xiàn)名為“A型核纖層蛋白前體”的蛋白質(zhì)與人體衰老有關(guān)，本次研究分析了這種蛋白質(zhì)對心臟細胞的作用，發(fā)現(xiàn)它會使得心臟細胞難以修復(fù)自身損傷，導(dǎo)致心血管硬化和脂肪堆積，最終導(dǎo)致心臟病。 研究人員表示，這項研究為治療心臟病找到了一個新途徑，即可以通過有效抗氧化（比如ASTA蝦青素）減少這種蛋白質(zhì)或抑制其發(fā)揮作用來延緩心臟細胞衰老。

告訴你心肌炎的養(yǎng)生指南

心肌炎指心肌中有局限性或彌漫性的急性、亞急性或慢性的炎性病變。近年來病毒性心肌炎的相對發(fā)病率不斷增加。病情輕重不同，表現(xiàn)差異很大，嬰幼兒病情多較重，成年人多較輕，輕者可無明顯病狀，重者可并發(fā)嚴(yán)重心律失常，心功能不全甚至猝死。急性期或亞急性期心肌炎病的前驅(qū)癥狀，病人可有發(fā)熱、疲乏、多汗、心慌、氣急、心前區(qū)悶痛等。檢查可見期前收縮、傳導(dǎo)阻滯等心律失常。谷草轉(zhuǎn)氨酶、肌酸磷酸激酶增高，血沉增快。心電圖、X線檢查有助于診斷。治療包括靜養(yǎng)，改進心肌營養(yǎng)、控制心功能不全與糾正心律失常，防止繼發(fā)感染等。

病毒性心肌炎是由親心肌病毒引起的原發(fā)性心肌炎癥，常累及心包，引起心包心肌炎。因此，預(yù)防感染，積極治療感染性疾病具有重要意義，特別是避免傷風(fēng)感冒，治療上感、慢性咽炎、扁桃體炎等，可起到預(yù)防心肌炎發(fā)生的作用。另外，酒精一類的化學(xué)物質(zhì)可以直接導(dǎo)致心肌炎病，因而不要酗酒。心肌炎患者必須禁酒。由于心肌炎“自身免疫反應(yīng)”的存在，單純的免疫水平高低并不是預(yù)防疾病的標(biāo)準(zhǔn)，盲目注射免疫類生物制劑（疫苗、免疫蛋白、干擾素、白介素等）不但不能起到預(yù)防心肌炎的作用，甚至可加重病情，弊大于利。

對于心肌炎的長期治療要有充分認(rèn)識。由于心臟損害的特殊性，其恢復(fù)期要遠遠長于損害期，一般為半年左右，甚至一年至二年，且極易復(fù)發(fā)和加重，因此必須堅持長期治療，正確進行生活護理。得了心肌炎，只要及時正確治療，絕大多數(shù)患者是可以治愈的?；颊咭吮M量臥床休息，吃易消化的食物；由于治療期較長，部分患者不愿耽誤工作和學(xué)習(xí)，但也要注意限制體力活動，不要勞累，定期檢查。曾經(jīng)有一位上海患者因感冒和過度疲勞發(fā)病，出現(xiàn)嚴(yán)重心律失常，經(jīng)確診為病毒性心肌炎，三個月的治療中搶救兩次，進入大學(xué)后病情反復(fù)發(fā)作，一直沒有得到有效控制，后經(jīng)中藥玉丹榮心丸治療，很快病情得以穩(wěn)定，室早消失，患者非常高興，以為痊愈，計劃停藥，經(jīng)醫(yī)生詳細分析后認(rèn)為，病情處于慢性期，客觀數(shù)據(jù)仍不穩(wěn)定，必須堅持治療，患者短暫的停藥果然引起病情的波動，一度影響學(xué)習(xí)生活，在醫(yī)生的督促下，患者繼續(xù)不間斷治療，病情得以控制，并順利的完成了大學(xué)學(xué)業(yè)，未再復(fù)發(fā)。

絕大多數(shù)心肌炎的預(yù)后良好，只要治療得當(dāng)，不會遺留任何后遺癥。

養(yǎng)生指南

一、預(yù)防感染：病毒性心肌炎是感染病毒引起的。防止病毒的侵入是十分重要的。尤其應(yīng)預(yù)防呼吸道感染和腸道感染。對易感冒者平時應(yīng)注意營養(yǎng)，避免過勞，選擇適當(dāng)?shù)捏w育活動以增強體質(zhì)。避免不必要的外出，必須外出時應(yīng)注意防寒保暖，飲食衛(wèi)生。感冒流行期間應(yīng)戴口罩，避免去人口擁擠的公共場所活動。

二、勞逸結(jié)合：應(yīng)避免情緒突然激動或體力活動過度而引起身體疲勞，使機體免疫抗病能力降低。

三、適當(dāng)休息：急性發(fā)作期，一般應(yīng)臥床休息2至4周，急性期后仍應(yīng)休息2至3個月。嚴(yán)重心肌炎伴心界擴大者，應(yīng)休息6至12個月，直到癥狀消失，心界恢復(fù)正常。心肌炎后遺癥者，可盡量與正常人一樣的生活工作，但不宜長時間看書、工作甚至熬夜。

四。飲食調(diào)攝：飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸煙時煙草中的尼古丁可促進冠狀動脈痙攣收縮，影響心肌供血，飲酒會造成血管功能失調(diào)，故應(yīng)戒煙忌酒。食療上可服用菊花粥、人參粥等，可按醫(yī)囑服用生曬參、西洋參等，有利于心肌炎的恢復(fù)。

五。體育鍛煉：在恢復(fù)期時，根據(jù)自己的體力參加適當(dāng)?shù)腻憻?，如散步、保健操、氣功等，可早日康?fù)及避免后遺癥。心肌炎后遺癥只要沒有嚴(yán)重心律失常，可參加一般性的體育鍛煉，如慢跑、跳舞、鶴翔莊氣功、太極拳等，持之以恒，對疾病的康復(fù)肯定是有利的。

飲食調(diào)攝

心肌炎病人飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸煙時煙草中的尼古丁可促進冠狀動脈痙攣收縮，影響心肌供血，飲酒會造成血管功能失調(diào)，故應(yīng)戒煙忌酒。食療上可服用菊花粥、人參粥等，可按醫(yī)囑服用生曬參、西洋參等，有利于心肌炎的恢復(fù)。

忌煙酒：煙和酒都是對心臟有害無益的東西，應(yīng)盡量避免。

多吃新鮮蔬菜和：多吃新鮮、蔬菜及高熱量、高蛋白的等。

宜清淡：不宜吃過咸和油膩辛辣的，以免加重心臟的負(fù)擔(dān)。

心肌炎病人七忌

一、忌急劇減肥

閃電式的饑餓減肥法，會使體重過快下降，致使大量蛋白質(zhì)消耗與肌肉組織減少，造成心肌組織的衰退，誘發(fā)心力衰退。

二、忌飽食

三餐進食過飽，胃壁擴張，會使肺內(nèi)壓力升高，導(dǎo)致心臟代謝增加，容易誘發(fā)致使性的心肌梗塞。

三、忌頻繁起夜

心肌炎病人半夜起夜有危險。

四、忌拒絕脂

如果心肌炎病人每周食用兩次魚肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纖維素較高食物的病人還低30%。故心臟病人在一日三餐中適當(dāng)安排魚、禽食品，有助于心臟康復(fù)。

五、忌菜籽油

菜籽油中含有40%的芥酸、心肌炎病人食后會使血管壁增厚，心臟脂肪堆積，加重病情。

六、忌晨跑

日本運動醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，清晨慢跑對心臟可造成不適當(dāng)壓力，故應(yīng)采取散步、練氣等方式。

七、忌飲酒

包括含有酒精的飲料，有引起心肌梗塞的危險。