腦中風(fēng)來襲有前兆 預(yù)防措施五做到
腦中風(fēng)是我國發(fā)病機(jī)率非常大的疾病,不少老年朋友都存在腦中風(fēng)的情況,隨著社會壓力的加大,很多中年人也出現(xiàn)了腦中風(fēng)的現(xiàn)象。所以越來越多的人開始關(guān)心腦中風(fēng)的前兆癥狀有哪些?這樣也能及時的發(fā)現(xiàn)疾病,及早的進(jìn)行治療,使得腦中風(fēng)疾病得到更好的控制。
腦中風(fēng)的前兆有很多種,我們歸納了以下幾點:舌痛老年人無明顯原因的舌痛,多是微血管的炎癥反應(yīng),也表明可能與血粘度升高有關(guān)。因此老年人若出現(xiàn)舌痛、麻木、活動不便,不僅應(yīng)注意局部,更應(yīng)進(jìn)行全身檢查,預(yù)防中風(fēng)。鼻出血。中老年人鼻出血是高血壓病人即將發(fā)生中風(fēng)的警報。經(jīng)醫(yī)學(xué)觀察,排除外傷、炎癥因素,高血壓病人在反復(fù)鼻出血后1-6個月,約為50%的病人發(fā)生腦溢血。鼻出血不少是由血壓不穩(wěn)定引起的,不加預(yù)防則會增加中風(fēng)的機(jī)會,因此不能麻痹大意。
除了上面的情況外,腦中風(fēng)的前兆還存在其他癥狀,但是每個腦中風(fēng)患者表現(xiàn)出的現(xiàn)象都是不同的。其頭暈也屬于腦中風(fēng)現(xiàn)象突然自覺頭暈?zāi)垦?,周圍物件都在旋轉(zhuǎn),幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài),可能是短暫性腦缺血發(fā)作,俗稱“小中風(fēng)”,應(yīng)及早去醫(yī)院請醫(yī)生診治,防止中風(fēng)發(fā)生。單眼突然發(fā)黑一只眼睛突然發(fā)黑,看不見東西,幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復(fù)正常,醫(yī)學(xué)上稱單眼一次性黑朦,是因為腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致,是中風(fēng)的又一信號。
預(yù)防腦中風(fēng)有什么措施!近年來,腦中風(fēng)疾病,逐年呈上升的趨勢,給人們的健康帶和生活來了很大的影響,為了減少腦中風(fēng)的發(fā)生,大家一定要積極的預(yù)防,那么預(yù)防腦中風(fēng)有什么措施呢?下面我們就來了解一下吧!
預(yù)防腦中風(fēng)有什么措施!
一、養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣生活有規(guī)律,養(yǎng)成低脂肪、低熱量、低糖和中等量食鹽的飲食方式;戒煙限酒;多吃含鉀較多的食物如水果、黃豆、海帶、蘑菇、蔬菜等;堅持體育鍛煉,肥胖者要控制體重;保持樂觀情緒。
二、消除中風(fēng)的誘發(fā)因素避免勞累、緊張,注意休息;調(diào)節(jié)好情緒,避免大喜大悲,保持良好的精神狀態(tài);注意勞逸結(jié)合;注意氣候變化,隨時增減衣服。
三、重視中風(fēng)先兆癥狀如果有短暫性腦缺血發(fā)作,如一過性黑朦、眩暈、一側(cè)肢體麻木或無力、面部感覺異常、言語困難等,就是中風(fēng)的危險信號,應(yīng)該及時去找神經(jīng)科醫(yī)生,作系統(tǒng)的檢查及治療,以避免腦卒中的發(fā)生。
四、積極治療和控制中風(fēng)的危險因素對35歲以上的人群,注意篩查高血壓患者,如發(fā)現(xiàn)血壓高應(yīng)積極治療。糖尿病患者要注意控制飲食,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,口服降糖藥或注射胰島素治療。有心臟病者應(yīng)積極治療心臟病,房顫病人需長期口服抗凝藥。血脂高的病人,要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,如果飲食控制血脂仍未降至正常范圍,則加服降脂藥。
五、合理進(jìn)行藥物預(yù)防可選擇長期使用腸溶阿斯匹林等藥物以抗血小板聚積,防止血栓形成。他汀類藥如普伐他汀、辛伐他汀等降脂藥,也具有一定的預(yù)防中風(fēng)發(fā)病的作用。
(責(zé)任編輯:陸偉祥 )
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