晝夜溫差較大的天氣，心絞痛患 者要注意，因為這種情況很容易導致疾病突發(fā)。心絞痛發(fā)作要停止活動就地休息，并含服硝酸甘油。患者要保持保持良好情緒，健康的生活方式。心絞痛的直接發(fā)病原因是心肌供血不足，而心肌供血不足主要緣于冠心病。有時候，其他類型的心臟病或者失控的高血壓也能夠引起心絞痛?，F(xiàn)在夏秋交替，冷熱更迭，正是“多事之 秋”，心腦血管病人也明顯增多，因此，患有心絞痛的朋友一定要注意防范。

心絞痛患者的生活方式要健康

第一：選擇適宜的體育鍛煉，以有氧運動為主，如散步、慢跑等，自我監(jiān)測脈搏保證安全。

第二：保持良好情緒，盡量減少或控制不良刺激，進行自律訓練，放松療法等，并合理應用B受全阻滯藥，如美托洛爾等。

第三：教會患者自測體力活動耐力，調(diào)整日?；顒蛹肮ぷ髁?，避免突然用力勞作，起床后活動宜慢。

第四：戒煙，吸煙會誘發(fā)心絞痛，患者最好是不要吸煙。

第五：少飲酒或不飲酒，飲酒可使高血壓升高，尤其是大量飲酒則損害健康，使心血管病死。

心絞痛突發(fā)如何應對

第一：立即停止工作或活動，就地休息。

第二：立即舌下含服硝酸甘油。

第三：疼痛持續(xù)15分鐘以上不緩解，或反復發(fā)作，需撥打120即刻就醫(yī)。

專家：不可不知的心絞痛預防策略

改變生活習慣和治療相關疾病都能夠預防或者降低心臟病或者心絞痛的風險。

我們可以預防或者降低心臟病或者心絞痛的風險，前提是要養(yǎng)成健康的生活習慣

1、 健康的飲食結(jié)構(gòu)能夠有效預防或者降低高血壓、高膽固醇血癥和肥胖的風險。

2、 如果抽煙，就戒掉它。

3、 遵照醫(yī)囑積極參加體育鍛煉。

4、 如果超重或者肥胖，就采取減肥措施。

治療相關的疾病

除了改變生活習慣之外，人們還可以通過治療一些相關的疾病來預防心絞痛和心臟病。這些相關的疾病包括：

1、 高膽固醇血癥。如果血液中膽固醇的水平過高，就需要按照醫(yī)生的建議進行治療?？梢园凑蔗t(yī)囑服用降低膽固醇的藥物。

2、 高血壓。如果血壓過高，也需要按照醫(yī)生的建議來控制血壓水平，可以按照醫(yī)囑服用降壓藥物。

3、 糖尿?。ǜ哐牵Ｈ绻加刑悄虿?，需要按照醫(yī)生的指導來控制血糖血糖水平。可以按照醫(yī)囑服用相關藥物。

4、 超重或者肥胖。如果超重或者肥胖，最好和醫(yī)生一起詳細討論一下安全減肥的問題。