1、成功的人從不在內(nèi)疚上浪費時間

　　梅西也會罰丟點球，但如果他因為一次罰失而內(nèi)疚不已，就不可能第二次站在點球點前。

　　2、只有上帝才應該內(nèi)疚，因為他是萬能的

　　你不是上帝，不必為自己的失誤承擔全部責任。那個壞結果，可能是由你造成的，更大的可能是各種原因合力造成的，甚至是上帝的失誤。

　　3、許多結果是不可更改的

　　內(nèi)疚只是一種消極的解決方法，更有效的解決方法是：認識錯誤，剖析錯誤，分清自己、他人或上帝的職責，不要把所有罪責“歸己”，制定改正的方案。所謂改正，不是更改結果，而是更正自己的思維。

　　4、學會“自我優(yōu)先”

　　它不是自私，而是不在無能為力的事情上浪費時間。

　　5、世界上多一個幸福的人，好過多一個不幸的人

　　即使你真的“應該”負責，內(nèi)疚也沒有任何幫助。如果無法更改壞結果，你生活得好就是對別人最大的貢獻。