古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
情緒
如何克制壞情緒？壞情緒既不可抑制，也不宜放任，但卻可以經(jīng)由知覺加以自我調(diào)適。例如產(chǎn)生憤怒情緒時(shí)，不妨找個(gè)舒適的地方走走或坐坐，讓自己的身體完全放松，喝口水，洗把臉，到戶外去呼吸一下新鮮空氣，或聽聽音樂，找個(gè)朋友聊聊，讓自己的心境完全平靜下來。如何克制壞情緒?閉上眼睛，深呼吸幾次，然后做一個(gè)美好的回憶。然后再反思自問：我為什么要生這么大的氣？我是怎么想的？理性嗎？如果不動(dòng)怒，可以采取其他什么行動(dòng)嗎？
了解情緒 人人都知道四肢五官的重要性，知道離開它們，自己就很難適應(yīng)生存，可是卻很少有人楊到無形的心理過程對(duì)人的重要性，比如情緒。 讓我們先來想像一下，如果人類沒有情緒，這個(gè)世界會(huì)是什么樣子。 想像一下，如果一個(gè)嬰兒饑餓時(shí)不知道難受地哭泣，一個(gè)人曠野中遇見猛獸時(shí)不知道恐懼，如果我們對(duì)污染不感覺擔(dān)憂，對(duì)人際間的惡行不覺得憤怒，那么人的生命會(huì)多么危險(xiǎn)，生活在這個(gè)世界上會(huì)多么艱難！ 如果日出、鮮花、藍(lán)天、白……
情緒胎教，是通過對(duì)孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。 我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中率先提出孕婦“七情”（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）過激會(huì)致“胎病”理論。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，情緒與全身各器官功能的變化直接相關(guān)。不良的情緒會(huì)擾亂神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致孕婦內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響胚胎及胎兒的正常發(fā)育，甚至造成胎兒畸形。 作為……
密歇根大學(xué)和紐約州立大學(xué)石溪分校的研究人員與結(jié)婚7年的123對(duì)夫婦進(jìn)行了交談，9年后又與他們見面。 奧布斯與紐約州立大學(xué)石溪分校的論文第一作者艾琳.塔佩拉斯和亞瑟.艾倫一起實(shí)施了這項(xiàng)最新研究。該研究結(jié)果發(fā)表在《心理科學(xué)》雜志上。研究人員通過研究夫妻雙方在結(jié)婚第七個(gè)年頭時(shí)是否對(duì)婚姻感到厭倦，可以預(yù)測他們?cè)诮Y(jié)婚16年后對(duì)婚姻的滿意度。這項(xiàng)研究主要著眼于底特律地區(qū)美國黑人和白人夫婦在結(jié)婚第七個(gè)年頭和第十六個(gè)年頭……
冬天到了。在這種流感高發(fā)的季節(jié)，健康人可以用打疫苗的方式屏蔽這種肌體的季節(jié)性感冒，但情緒上如果遭遇了季節(jié)性感冒，卻沒有現(xiàn)成的“疫苗”可用。 啥是情緒感冒 表現(xiàn)為情緒低落，無緣無故地傷感，記憶力減退，對(duì)什么都不感興趣，對(duì)自己沒有信心，時(shí)常出現(xiàn)頭痛、頭昏、乏力、疲勞等癥狀，感到難以繼續(xù)工作和正常生活。專家稱，這些病人患了“情緒感冒”。 年齡段主要集中在25-45歲。主要表現(xiàn)有抑郁和焦慮癥狀，嚴(yán)重的甚至有輕生……
導(dǎo)讀：情緒對(duì)色斑的影響，怎么祛除斑點(diǎn)呢，情緒對(duì)色斑的作用，其中又有哪些細(xì)節(jié)需要我們注意的呢？接下來就請(qǐng)閱讀以下文章的詳細(xì)解析。色素斑是常見于人面部的一種皮膚現(xiàn)象。之所以產(chǎn)生色素斑，是由于皮膚黑色素顆粒分布不均勻，導(dǎo)致局部出現(xiàn)比正常膚色深的斑點(diǎn)、斑片。隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，激光治療色素斑已經(jīng)取得不錯(cuò)的療效，是很多愛美人士的福音。治療色素斑前，有必要了解愛美人士的年齡、婚姻狀況，因?yàn)橹委熒匕叩娜藭?huì)……
情緒相關(guān)問題
- Q：情緒
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A：您好：根據(jù)您的情況早期應(yīng)該盡量避免接觸電腦，盡量減少輻射！在懷孕初期(懷孕最初1-3個(gè)月)，準(zhǔn)媽媽的基礎(chǔ)體溫保持在較高水平。由于荷爾蒙的變化，你的情緒可能……[詳細(xì)]
- Q：孕婦情緒
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A：孕婦的情緒與胎兒的發(fā)育有著極其密切的關(guān)系。對(duì)于這一點(diǎn)，許多人不以為然，認(rèn)為胎兒深居宮中，“兩耳不聞宮外事，只管吃喝拉撒睡。”事實(shí)上，這種看法是十分錯(cuò)誤……[詳細(xì)]
- Q：調(diào)整情緒
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A：你好如何緩解壓力1.了解產(chǎn)生壓力的原因。到底是什么壓垮了你？是工作？是家庭生活？還是人際關(guān)系？如果認(rèn)識(shí)不到問題的根源，你就不可能解決問題。如果你自己在確……[詳細(xì)]
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