古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
赤面恐懼癥
每個(gè)人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時(shí),都會(huì)出現(xiàn)一種緊張或激動(dòng)感,并反射性地引起人體交感神經(jīng)興奮,去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加,從而使人的心跳加快,毛細(xì)血管擴(kuò)張,即表現(xiàn)為臉紅,這就是赤面恐懼癥。這本是人際交往中的一種正常反應(yīng),隨時(shí)間推移會(huì)習(xí)以為常。但由于缺乏自信,因而特別注意別人的評(píng)價(jià),注意自己在別人面前的表現(xiàn),以致對(duì)臉紅特別在意,導(dǎo)致赤面恐懼癥。害怕別人會(huì)因此議論你,想自己不臉紅,但又無法消除,見人臉紅便成了赤面恐懼癥。
赤面恐懼癥相關(guān)問題
A:就你敘述而言,你為社交恐怖癥。建議你繼續(xù)進(jìn)行心理治療,因?yàn)樯鐣?huì)恐怖癥幾乎永遠(yuǎn)不會(huì)獨(dú)自消失;這是一種慢性疾病,不會(huì)隨著時(shí)間的發(fā)展而過去。有些藥物對(duì)于那些……[詳細(xì)]
A:根據(jù)您的描述,需要您進(jìn)行鍛煉自己的膽量臉紅一般是由自己性格比較內(nèi)向引起的。您平時(shí)可以讓自己多鍛煉下膽量,多跟別人交流,相信大家都是和善的人,時(shí)間長(zhǎng)了應(yīng)……[詳細(xì)]
A:①你對(duì)臉紅要采取順其自然的態(tài)度,允許它出現(xiàn)和存在,不去抗拒,抑制或掩飾它,不為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對(duì)臉紅的緊張和擔(dān)心,打斷由此而造成的惡性循環(huán). ……[詳細(xì)]
A:可通過心理訓(xùn)練來幫助克服。具體方法如下:第一步:把能引起您臉紅的各種場(chǎng)合,按由輕到重依次列成表,分別抄到不同的卡片上,把最不令您臉紅的場(chǎng)面放在最前面,……[詳細(xì)]
今日推薦
專家答疑
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
問醫(yī)通最新問答
總感覺拉不凈有排便感能吃芭樂嗎