古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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嗜睡是怎么回事
是不是看到別人每天都精神抖擻的樣子特別羨慕，然而自己卻怎么睡都睡不夠。今天小編就告訴大家關(guān)于“嗜睡”的那些事。突然嗜睡的原因1大腦嚴重缺氧：危險征兆：反應(yīng)遲鈍。大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，還可以產(chǎn)生一系列的精神、神經(jīng)癥狀，如記憶力下降、行為異常、個性改變等，有時候看起來還有點“發(fā)呆，反應(yīng)遲鈍”。2肝臟出了問題：危險征兆：皮膚發(fā)黃。衛(wèi)生部出臺了一項規(guī)定，單位體檢或入學等不再強制檢查乙肝五項……
“一晚睡9個小時，為什么白天還是那么想睡呢?”在某公司上班的小李簡直沒有辦法控制自己，想睡的時候，倒頭就在辦公桌上睡著了。辦公室同事都笑稱他為“睡神”，不過，為此他耽誤不少工作，也沒少挨老板罵。 專家說每次講到睡眠障礙，我們自然而然就想起失眠，其實，不光失眠是睡眠障礙的一大類，白天過度嗜睡也是睡眠障礙的另一大類。而且嗜睡很有可能是傳遞身體其他疾病的信號，應(yīng)引起我們的高度注意。如果嗜睡發(fā)生在高空作業(yè)、……
嗜睡癥可以通過對典型階段進行的發(fā)生過程和對多層次睡眠潛伏測試時通宵的睡眠研究結(jié)果診斷出來。睡眠研究可以核實引起白天睡意過多的其他原因，如睡眠被剝奪、睡眠呼吸暫停和心情消沉等。多層次睡眠的潛伏測試是在睡眠研究所進行的，通常在睡眠后進行研究。有人通過使用多眠圖儀設(shè)備對腦電波、眼動次數(shù)、肌肉活動情況、心臟跳動、血氧水平和呼吸情況進行電子控制。這種測試一般在得到充足的夜間睡眠后進行，這樣結(jié)果比較清晰。多層……
緩解睡眠困擾，松弛精神狀態(tài)是關(guān)鍵，不妨試試以下自助性訓練：上床前沖個澡，或在32℃~35℃的水中泡腳20分鐘。選擇一個最舒適的體位，放松全身肌肉。放松的方法有舒展身體、瑜伽、按摩和深呼吸等。當感到身體的各部分都很沉重時，你要輕松呼吸，雙眼閉合，眼球不要轉(zhuǎn)動。另外，避免上床后腦子里總想一些事，但遏制不住時也不要著急，因為這時所想之事都較支離破碎，只要不把它們連起來完整化，往深、往細、往復雜去想即可。夜間醒……
乙肝病毒攜帶者感覺乏力、嗜睡是怎么回事？說起乙肝，不少人都是談肝色變。很多人在面對乙肝患者時，都是帶著有色眼鏡的，他們不敢和乙肝患者握手、共餐、擁抱、一起工作，恨不能離乙肝患者遠遠地。很多患者很擔心為什么自己會乏力、老是覺得睡不夠，肝病專家告訴患者，這些癥狀是肝病的特征之一。大部分活動期的肝病都伴有不同程度的乏力。哪些原因會讓乙肝病毒攜帶者乏力，不夠睡呢？乙肝病毒攜帶者感覺乏力、嗜睡是怎么回事；原……
嗜睡是怎么回事相關(guān)問題
- Q：嗜睡！?。?！
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A：方法一：觸覺刺激嗜睡困倦思睡時，用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗臉，提高機體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，從而達到消解春困的目的。方法二：視覺刺激走出室外……[詳細]
- Q：嗜睡
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A：您好：嗜睡癥是一種過度的白天睡眠或睡眠發(fā)作。主要特點是：(1)白天睡眠過多或睡眠發(fā)作，睡眠發(fā)作不能用睡眠時間不足來解釋，清醒時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間……[詳細]
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