睡眠被咳嗽打斷影響休息，可通過調(diào)整睡姿、增加空氣濕度、飲用蜂蜜水、服用止咳藥物、治療原發(fā)疾病等方法快速止咳。

1. 調(diào)整睡姿：睡眠時(shí)若咳嗽頻繁，可嘗試調(diào)整為側(cè)臥位，同時(shí)將頭部適當(dāng)墊高。這樣能減少呼吸道分泌物對(duì)咽喉部的刺激，有助于緩解咳嗽癥狀，使人更容易入睡。

2. 增加空氣濕度：干燥的空氣會(huì)刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽。可以使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，使呼吸道保持濕潤(rùn)，減輕咳嗽。但要注意定期清潔加濕器，避免滋生細(xì)菌。

3. 飲用蜂蜜水：蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳的作用。睡前適量飲用蜂蜜水，能在一定程度上緩解咳嗽。不過，糖尿病患者需謹(jǐn)慎飲用，以免引起血糖波動(dòng)。

4. 服用止咳藥物：當(dāng)咳嗽較為嚴(yán)重時(shí)，可遵醫(yī)囑服用止咳藥物。常用的止咳藥物有氫溴酸右美沙芬片、枸櫞酸噴托維林片、復(fù)方甘草片等。這些藥物能抑制咳嗽中樞，起到止咳的效果。

5. 治療原發(fā)疾病：咳嗽可能是由多種疾病引起的，如感冒、支氣管炎、肺炎等。要想徹底止咳，需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。如果是細(xì)菌感染引起的，可遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等；如果是病毒感染，可使用抗病毒藥物。

睡眠被咳嗽打斷會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，通過調(diào)整睡姿、增加空氣濕度、飲用蜂蜜水、服用止咳藥物以及治療原發(fā)疾病等方法，能在一定程度上快速止咳，幫助安睡一晚。若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。