其實生活中有很多帶有抑郁癥狀的人，只是有人的癥狀比較輕，沒有引起他人的注意，也有一部分人的癥狀比較明顯，已經到了需要進行治療的程度。對于抑郁癥患者來說，最重要的就是治療方法，為此家庭醫(yī)生在線采訪了北京宣武醫(yī)院副主任醫(yī)師閔寶權，來為大家介紹一下，抑郁癥心理治療方法是什么、重度抑郁癥是否需要住院。

抑郁癥心理治療方法是什么？

抑郁癥治療是心理治療和心理咨詢兩種，但是兩者大同小異，沒什么區(qū)別。目前來講有幾種流派：認知行為治療、人文主義、精神分析、家庭治療、肢體心理方面 的治療等。核心主要是在心理咨詢師陪伴下做個人成長體驗，帶著患者一點一點從抑郁癥的泥潭中走出。

重度抑郁癥要住院嗎？

重度抑郁癥需要住院。重度抑郁癥患者的社會功能受到損害，患者出現不愿意出門、不想上班、不想交流等，嚴重的出現自殺、自罪甚至出現幻想等癥狀，最好是要到精神?？漆t(yī)院的抑郁癥病房去住院。

抑郁癥多久能恢復正常？

抑郁癥恢復沒有固定的回復時間。正規(guī)的用抗抑郁藥物加上心理咨詢，患者會在1-2個月見效，失眠、激越的這些癥狀用藥以后一般一周、兩周的時間能見效。當患者不需要服用安眠睡覺時，其他的抑郁癥的癥狀都會得到緩解，在進行4-6個月來鞏固。一般情況下半年左右會好，甚至一兩年或者更久。

以上閔寶權醫(yī)生為大家介紹了抑郁癥的心理治療方法，對于抑郁癥患者來說，必須要對抑郁癥的治療有相對正確的認識，患者不要有過多的心理壓力，積極的進行治療，在生活中，患者也應該保持心情放松，家人也要多加理解以及關心。