焦慮和抑郁，是人體的兩種截然不同的情緒。焦慮是過高的喚醒，抑郁則是過高的抑制，兩者均為人體的不良情緒，雖有區(qū)別，但往往交錯在一起發(fā)病，主要以某一種情緒為主。過度抑郁患者，常表現(xiàn)為情緒低落悲觀，精力不足及對事物的興趣降低，偏于焦慮的患者常表現(xiàn)為多思多慮、坐立不安、心慌胸悶等。

對于抑郁及焦慮癥狀較輕微的患者，需要及時調(diào)控，防止病情惡化；癥狀嚴重者，則要及時采取一定的治療措施。而有關抑郁和焦慮產(chǎn)生的生理機制，以及中醫(yī)治療抑郁焦慮癥狀的方法等相關方面的問題，下面我們就隨祈福醫(yī)院主任醫(yī)師李躍華，一起來了解下吧。

抑郁和焦慮產(chǎn)生的生理機制是怎樣的？

抑郁和焦慮產(chǎn)生的生理機制，與多方面因素有關。由于人的情緒的感受，都是有內(nèi)在物質(zhì)在指導著身體的，像五羥色胺、多巴胺、乙酰膽堿和去甲腎上腺素，管理著人體的情緒。當這些物質(zhì)出現(xiàn)失衡狀態(tài)的時候，人的情感、思維、身體的驅(qū)動力、痛覺溫度覺和記憶等都會出現(xiàn)問題，這也是抑郁和焦慮內(nèi)在的物質(zhì)基礎的病理機制，因此要保持內(nèi)分泌正常，保持物質(zhì)的平衡關系，才能預防和緩解抑郁、焦慮。

中醫(yī)如何根據(jù)患者抑郁焦慮的輕重程度，來選擇治療方法？

中醫(yī)治療抑郁焦慮的患者方式的選擇，是根據(jù)病程、患者體質(zhì)以及年齡來給予干預的。假如患者情況較為理想，病情較輕，則可以通過改善睡眠、改善飲食以及心理輔導等方面進行治療。在中醫(yī)上，可以通過刺激穴位，來治療抑郁和焦慮，貼敷是其中一種常用的方法，但作用比較微弱，對于病程長一點的，可以進行辨證論治用藥。

抑郁和焦慮本屬于正常的情緒變化，當受到外界刺激或體內(nèi)平衡被打破時，使機體過度陷于情緒當中即為病態(tài)，需要采取相應的治療手段進行干預，防止病情惡化產(chǎn)生不良影響。在中醫(yī)理論中，抑郁和焦慮皆屬于情緒致病，除了過度的情緒反應外，還會導致失眠、納差等其他身體影響，從而需要根據(jù)患者的病情程度及個體情況進行個體化治療。