反復(fù)頭暈、心慌、呼吸困難，但是做了許多檢查卻查不出所以然，這種情況，可能是不良情緒在作祟。為此，家庭醫(yī)生在線編輯采訪了廣東省中醫(yī)院心身科主任醫(yī)師孫錄。

年輕女子突然“透不過氣”，多項檢查無果

據(jù)孫錄主任介紹，4年前，32歲的小S（化名）在一次走路過程中突感頭暈伴心慌恐懼、呼吸困難，出現(xiàn)強烈的“透不過氣”之感，當(dāng)時她無法行走及與人交流，勉強通知了丈夫后，就原地等候；隨后，便與丈夫立即到附近醫(yī)院的急診科就診。到急診室后，她的癥狀已有所緩解，但為了弄清楚發(fā)病原因，在接下來的兩周內(nèi)做了全身檢查，包括核磁共振、腦電圖、心電圖以及B超等各項檢查，但結(jié)果均顯示“無異?！?，醫(yī)生也說并無大礙，注意休息即可。

“為了避免類似狀況再次發(fā)生，她不斷地進行檢查與治療，連續(xù)服用中西藥物近1年，但前述癥狀仍是偶有發(fā)作。幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，她來了廣東省中醫(yī)院心身疾病科就診?！?/p>

反復(fù)頭暈伴心慌恐懼，竟是急性焦慮發(fā)作

在耐心聽了小S的敘述后，主診醫(yī)生認(rèn)為她符合“驚恐障礙（又稱急性焦慮發(fā)作）”的診斷，建議采用藥物和心理治療相結(jié)合的方法。于是，小S在服用情緒穩(wěn)定劑的同時，也進行了心理治療。

在連續(xù)6次的心理治療中，據(jù)小S回憶，她第一次驚恐發(fā)作是在其生意剛好轉(zhuǎn)時，二胎也剛出生，這本來是一種新的幸福與快樂，但她卻被突發(fā)恐懼嚇得寢食難安。

深入治療后，才發(fā)現(xiàn)原來她是家里的頂梁柱，丈夫為人老實，只能幫忙打理店面及家務(wù)，生意上的工作及決策都是其一人承擔(dān)，開始時生意規(guī)模較小，也只有一胎，她應(yīng)付自如；但隨著生意規(guī)模的擴大，加之又生了二胎，她的壓力也翻倍地增加。

由于個性好強且勇于承擔(dān)，并未多在意自身狀況，還是毅然投身于生活和工作，以致于壓力積累到一段時間后，就以突發(fā)心慌和呼吸困難等形式爆發(fā)出來。

小S了解到其疾病是由壓力過大造成的，就開始主動調(diào)節(jié)和減負(fù)，分類處理工作上的事情，自己的時間用來做工作籌劃及安排，并兼顧家庭，如此調(diào)整一段時間后，她便恢復(fù)了以往充實且快樂的狀態(tài)，也不再受突發(fā)恐懼的困擾了。

“心靈受累”需要適當(dāng)減減壓

最后，孫錄主任強調(diào)，其實，在現(xiàn)實生活中，類似于小S病情的案例并非個例，由于現(xiàn)代人大多都處在高速旋轉(zhuǎn)的生活節(jié)奏和壓力之下，如果不能及時準(zhǔn)確地評估和覺察自己的心理狀態(tài)，強行扛著壓力，過勞工作和生活，心理壓力就可能會以軀體不適狀態(tài)表現(xiàn)出來，如頭痛、心慌、呼吸困難、胃部不適等，表面上以為是“身體生病”，實際上卻是“心靈受累”，此時就需靜下心來，找出原因，對癥治療，才能真正緩解癥狀，重新恢復(fù)健康。

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