世界上任何事情的發(fā)生都是有緣由的，愛(ài)一個(gè)人和恨一個(gè)人都是出于某種原因。我們一般認(rèn)為我們的行為是比較理性的，認(rèn)為我們的一方一行都是非常合理的。但實(shí)際上，我們的日常的大多數(shù)行為都是隱藏有一些動(dòng)機(jī)的結(jié)果，所以，有時(shí)我們也無(wú)法理解自己的行為。

那么，為什么我們會(huì)討厭某個(gè)人？

第一、對(duì)某人缺乏控制力和安全感

首先這是因?yàn)閷?duì)某人缺乏內(nèi)在的安全感和控制力。而內(nèi)在控制的安全感是內(nèi)在穩(wěn)定的根源。一旦某些人的行為使我們無(wú)法忍受，內(nèi)心安全感就會(huì)被觸動(dòng)，這會(huì)讓我們感到不安和厭惡。如當(dāng)一個(gè)擁有青春陽(yáng)光、朝氣無(wú)限的年輕新同事來(lái)到辦公室時(shí)，會(huì)引發(fā)一些不安全感，而未知的恐懼和無(wú)知會(huì)恨他。通過(guò)制造敵人、或找到敵人來(lái)增強(qiáng)自己的安全感。

第二、討厭是一種自我保護(hù)意識(shí)

每個(gè)人都有著不同的世界觀，因?yàn)槲覀兯械娜?，都可能有不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷和成長(zhǎng)背景，我們最重要的是以各方面的能力來(lái)證明我們價(jià)值體系的合理性。所以任何與我們自己的正確想法相矛盾的人或事物，都會(huì)遭到我們肆無(wú)忌憚地嘲笑、攻擊甚至戰(zhàn)爭(zhēng)，會(huì)不惜一切代價(jià)來(lái)證明，別人是的錯(cuò)誤。從表面上看，批評(píng)一個(gè)人虛偽時(shí)，事實(shí)上它可能會(huì)羨慕對(duì)方擁有的一些東西，如光滑的肌膚、苗條的身材等。

第三、討厭是情感的替代品

如果新來(lái)的新同事在各方面都比自己優(yōu)秀，而且還年輕且實(shí)力非凡，這個(gè)人可能是自己最大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手、或者是未知的敵人。對(duì)這樣的人無(wú)法產(chǎn)生友誼等情感，那么只能通過(guò)討厭來(lái)表達(dá)自己的情感，用敵對(duì)的情緒來(lái)作為情感的替代品。

第四、在討厭中獲得滿足感

當(dāng)我們看到一個(gè)愚蠢、無(wú)能、謙卑的人，處于比自己還高很多的位置時(shí)，這是非常令人崩潰的事情。但是這種事實(shí)自己又無(wú)法去改變，只能通過(guò)嘲笑、譏諷、討厭等情緒來(lái)平衡自己的感情。在嘲笑和仇恨的過(guò)程中，找到自我存在的價(jià)值和滿足感。

綜上所述，我們了解了為什么我們會(huì)討厭某個(gè)人。每當(dāng)我們討厭某人時(shí)，可以問(wèn)問(wèn)自己，是不是覺(jué)得對(duì)方有一些什么特別的東西是自已所沒(méi)有的，無(wú)論是否對(duì)對(duì)方怎樣表示不滿，這些反思將有助于改善與對(duì)方的關(guān)系。接受自己也會(huì)接受別人。另外，如果這些仇恨和矛盾被激化，雙方都非常明顯地感覺(jué)到對(duì)方的情緒，必須要小心避免引起沖突。