我們身處于社會當中，免不了要與人交往，建立良好的人際關(guān)系，才有利于自己事業(yè)的發(fā)展。要自己人緣好，有廣泛的社交能力，就要主動去跟別人交往。而在人際交往中，想要建立良好的關(guān)系，就必須要懂得交往技巧。

那么，如何才能健康地與人交往？

1、注意與人之間的友誼

要注意同事之間的友誼，友誼使人幸福感倍增，從而能減少痛苦。沒有真誠朋友的人真的是孤獨的人。朋友在一起會讓人快樂和幸福、沒有壓力或壓力減輕，值得注意的是，朋友之間的深厚友誼比任何物質(zhì)得利益更有價值。以建立友誼為目的的交往，才能令人際關(guān)系更加密切，如果只是互相的利益關(guān)系，那么這種人際關(guān)系非常脆弱。

2、善惡要分明

對于生活中美好的事物，能做的要積極地響應(yīng)和參與，自己無法做到的要盡力去支持。

3、要相信人性本善

我們必須相信人類的善良本性，不要總是懷疑和不信任，以及推測別人，不是人人都是天生就是壞人的，給予別人足夠的信任，別人也會回報你信任。

4、實話實說

你必須說實話，做真事和說實話，一個做事可以讓人放心的人，會感到輕松愉快，謊言和虛假會讓人感到不安，所以，謊話將成為心理健康的敵人。

5、做事要獨立而謹慎

必須謹慎獨立，在獨處時做錯事通常比在公共場合做錯事更有壓力。因此，獨處時，不要表現(xiàn)得行為極端。

6、不要去嫉妒別人

嫉妒會讓自己心理失衡，這很容易疏遠他人，并在精神上失去平衡。事實上，不要羨慕別人的成就，而是為自己而戰(zhàn)。

7、控制好自己的脾氣

脾氣暴躁的人，不懂得冷靜地處理問題上，不僅會加劇矛盾，而且會影響人際關(guān)系，還會因情緒不穩(wěn)定而危及身心的健康。

8、不要在背后談?wù)撌欠?/strong>

當人們談?wù)撌欠菚r，可能會破壞和諧的人際關(guān)系，這樣別人也會對你產(chǎn)生不信任感，讓人對你的人品產(chǎn)生懷疑。

9、對人敞開心扉

只有那些對他人敞開心扉的人，才能獲得他人的信任和理解，才能受到他人的歡迎，并獲得輕松快樂的生活。

10、目光放得長遠些

如果想做某事，不能只考慮眼前的利益，而是要放眼于未來，我們都渴望快速獲得成功，如果因為急功近利而破壞了人際關(guān)系，那么，將會得不償失，反而使自己承受的心理壓力會更大。

綜上所述，我們了解了如何才能健康地與人交往。人生旅途中，與人交往是必不可少的，交往是搭建人與人之間溝通的橋梁，建立好人際關(guān)系，最重要的是有一顆真誠的心，以寬容去接納別人，這樣才能獲得健康的人際關(guān)系。