抑郁癥在如今是一個難題，下面介紹幾點抑郁癥的初期癥狀：

1、苛求萬事如意的心態(tài)

抑郁癥患者常常期望自己有良好的生活和工作狀態(tài)（心情愉快工作順心，生活有意義等），并且這種過度的期望表現(xiàn)得十分強明顯。換句話說，就是苛求事事順心、萬事如意的心情十分強心態(tài)不平衡。

2、否定當前狀態(tài)下的自我

處于健康狀態(tài)下的人們一般都能夠承認并且很自然地面對這的現(xiàn)象，即自己良好的狀態(tài)和狀態(tài)不佳都是自己本身的表現(xiàn)，是于自己的。但是，與此相對的是，抑郁癥患者卻認為：在抑郁狀態(tài)的那個人不是真正的自己，真正的自己不可能那么糟糕的。對這類型的個體來講，如果自己的狀態(tài)良好，一切都進展順利的話倒是沒什么問題；一旦出現(xiàn)狀態(tài)不佳的情況就會出現(xiàn)自我否定傾向。否定現(xiàn)在的自我，意志減弱，情緒低落，心情也會更加憂。這便會導致加深自我否定的惡性循環(huán)。

3、高標準的自我要求

抑郁癥患者把狀態(tài)良好時候的自我形象定位為自然的、正常態(tài)下真正的自我，認為自己不應該出現(xiàn)那種狀態(tài)不佳的時候，那時候的自己并不是真正的自我。其實，真正的患者自我要求非常高，已經(jīng)習慣于把符合這種高要求狀態(tài)時的自己當成平常狀態(tài)下真正的自己。

4、時間的分段化

抑郁癥患者一旦進入抑郁狀態(tài)，就會死盯狀態(tài)不佳時的自我表現(xiàn)，擔心自己可能會永遠地處于這種抑郁狀態(tài)之下。其實，身心狀態(tài)變化就好像波浪一樣，有高峰也有低谷，這些都是十分普遍的自然現(xiàn)象。很多個體只是把目光聚在自己狀態(tài)不好的時候，卻不知道時間也是連續(xù)性的、前進的，“只要耐心等待，過段時間，抑郁自然會煙消云散”。個體一旦出現(xiàn)這種時間分段化傾向，其視野也就會變得非常狹窄。

5、期望與對象的一體化

前面講到抑郁癥患者期望自己的一切都能夠順利進行。其實，他們同時也希望與自己相關的周圍狀況、自己所依賴的對象都能夠處于良好的狀態(tài)，與自己依賴的對象或周邊狀況融為一體。因此，在對象失去（在講述狀況因素的時候所列舉各種情況下的分離或喪失）的時候，就有可能覺得仿佛失去了自我。從精神方面的分析來看，這屬于抑郁癥中的自戀性對象選擇，這種心態(tài)的人對自己以及周圍環(huán)境的變化也缺乏適應能力。