我們都知道，自私自利的人一般是得不到別人的贊可的，一個(gè)人只有心胸寬廣，才能夠結(jié)交更多的朋友。那么，我們?cè)撊绾巫龅叫男貙拸V呢？

轉(zhuǎn)移注意力

相信這個(gè)大家都知道吧，政治書(shū)上有的，當(dāng)時(shí)老師還詳細(xì)的講解過(guò)，當(dāng)你遇到不順意的事情時(shí)，就轉(zhuǎn)移注意力，想想其它高興的事情，此時(shí)，你就會(huì)豁然開(kāi)朗，心情好了，心胸就寬廣了。

改變周?chē)沫h(huán)境

心胸寬廣與否，其實(shí)還與你周?chē)嗵幍娜擞嘘P(guān)，不然孟母也不必三遷了，周?chē)沫h(huán)境可以影響你的性情，所以，如果你周?chē)际且恍┬男貙拸V的人的話，你也就會(huì)與之相隨了。

要懂得寬恕

只要你能夠明白“互為因緣”的概念，你就能夠做到寬恕。你要把世界上的人和事物看成是一張巨大的網(wǎng)，每一個(gè)人都是互相依存，交錯(cuò)著人，而非獨(dú)立自主的，就好像蝴蝶效應(yīng)一樣，蝴蝶在北京拍拍翅膀，會(huì)造成微小的天氣變化，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，最后可能會(huì)影響到溫哥華的天氣形態(tài)。

減低自私自利的心

一個(gè)人如果只想到自己，忘掉其他人的話，這個(gè)人的心就只占據(jù)了一個(gè)小小的區(qū)域。在那個(gè)小小的區(qū)域里，一點(diǎn)點(diǎn)小問(wèn)題都顯得像天一樣大。心胸狹窄的人通常都會(huì)為了小事煩惱，不開(kāi)心，痛苦，這些都是因?yàn)樗囊曇疤^(guò)狹窄了。如果 們能夠關(guān)心別人，體諒別人，明白到很多人都跟我們一樣，都是希望得到快樂(lè)和幸福，我們的心靈就會(huì)開(kāi)闊起來(lái)了。在這個(gè)時(shí)刻，你自己的問(wèn)題，就算再大的問(wèn)題，都顯得不那么重要了。如果你只關(guān)心自己的快樂(lè)和幸福，你就只會(huì)變成一個(gè)不快樂(lè)不幸福的人，你會(huì)變得更加焦慮和恐懼。只有一個(gè)慈悲的人，利他主義的人，心胸就會(huì)廣闊。

不要總想壞的方面

想事情不要總想壞的方面，應(yīng)該理性思考，好壞都看，通過(guò)仔細(xì)觀察思考，做出最正確的選擇，看事情全面，這樣你在以后的生活不會(huì)為了雞毛蒜皮而發(fā)怒，你的胸襟將會(huì)變的很開(kāi)闊。

多讀書(shū)

買(mǎi)一本抒情的故事集或詩(shī)集，多讀多看，抒發(fā)自己的情懷，使自己沉醉在濃濃的情意之中，對(duì)世界，對(duì)生活感到熱愛(ài)，這樣你的心情會(huì)變好，好的心情會(huì)使你更加感覺(jué)自己的胸襟變得開(kāi)闊起來(lái)。