近日，貴州都勻一名患有重度抑郁癥的初中女生欲跳樓輕生，所幸的是，在場的校長以遞水為由，趁此拽住女生衣服救回其性命。又是抑郁癥，又是要輕生，幸運的是這次的主人公成功被獲救了。但是并不是所有輕生者都有這份運氣，為了避免抑郁癥導(dǎo)致的自殺風(fēng)險，我們應(yīng)該防患于未然，了解抑郁癥具有哪些前兆，扼殺風(fēng)險于襁褓。

自我評價過低

病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感，嚴(yán)重時可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。

意志活動減退

當(dāng)你出現(xiàn)意志活動減退的時候你就要小心警惕看。因為患有抑郁癥的患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、回避社交。

郁郁寡歡

抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。

喪失興趣

喪失對生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交。

睡眠出現(xiàn)問題

許多抑郁癥患者失眠，常表現(xiàn)為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒（凌晨 2-3點便醒來，再難入睡）。 早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一。 另外一些抑郁癥患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡。

過分追求完美

從個體的個性特征上也能看出端倪。容易患抑郁癥的人，大都有著追求完美的個性特點，干什么事都全力以赴，即使能量已經(jīng)幾乎見底，卻仍不斷強迫自己，猛然驚覺時，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)陷入憂郁狀態(tài)。抑郁癥高發(fā)人群總是過度拚命力求完美，因此常會能量不足，陷入什么事都做不成的窘境中。

思維動作遲緩

抑郁癥癥狀在精神上的表現(xiàn)還可體現(xiàn)在語速慢，語音低，語量少，應(yīng)答遲鈍，一言一動都需克服重大阻力。如何對抑郁癥進行診斷分類？少數(shù)抑郁狀態(tài)嚴(yán)重者，可緘默不語，臥床不動，稱抑郁性木僵狀態(tài)。激越型抑郁癥病人，言語動作都明顯增加，焦慮恐懼，激動自傷，危險性很大。