在忙碌的生活里，總是會(huì)遇到不順心的事情，導(dǎo)致心情一直郁悶。這是不是患上了抑郁癥？憂愁郁悶和抑郁癥不是一回事。憂愁是一種不愉快、不高興的內(nèi)心體驗(yàn)，人人都感受過(guò)。例如，一個(gè)人丟了錢包可能會(huì)憂愁，被領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)了一頓也會(huì)憂愁，但這都不是患了抑郁癥，抑郁癥是有嚴(yán)格的定義和診斷標(biāo)準(zhǔn)的。

抑郁癥包括9個(gè)癥狀表現(xiàn)

首先，抑郁癥癥狀不是一般的憂愁，它是以心境低落的一組癥狀群組成的。

1、對(duì)以前感興趣的學(xué)習(xí)、工作甚至看電視都不感興趣了；

2、感到無(wú)原因的乏力、疲勞，甚至不想起床；

3、愛(ài)發(fā)脾氣，一點(diǎn)就著；

4、做事、說(shuō)話緩慢，注意力不集中，腦子一片空白；

5、總感到自己沒(méi)用或有罪；

6、睡不著、早醒或睡不醒；

7、吃不下或吃得過(guò)多；

8、對(duì)異性、配偶不感興趣；

9、不想活或有自殺行為。

抑郁癥和憂愁有什么不同？

當(dāng)然，一個(gè)人不可能同時(shí)有這么多癥狀，但至少要存在4項(xiàng)癥狀才算患病。

其次，這種癥狀群至少存在了兩個(gè)星期以上，而憂愁持續(xù)的時(shí)間一般較短。

最后，這種心境低落的癥狀群是很嚴(yán)重的，它不但使患者感到十分痛苦，還影響患者正常的學(xué)習(xí)和工作等社會(huì)功能，而憂愁則不損害人的社會(huì)功能。