情侶間過了甜蜜期就會開始漸漸暴露雙方的性格，會因為一些雞毛蒜皮的小事而鬧得不可開交，致使雙方之間生出嫌隙，從甜蜜期迅速地跌入冷戰(zhàn)期。冷戰(zhàn)容易導致情侶間分手，所以這時候你該想想辦法挽救雙方的關系。

注意轉(zhuǎn)移注意力

當一方沉默時，另一方最好能用聽輕音樂、看電視等娛樂形式，來轉(zhuǎn)移對方的注意力，減輕其心理壓力。一旦事過境遷，沉默的冰塊也隨之融化。

不要用沉默對付沉默

一方沉默，另一方用沉默作為反攻擊，這是了種相當惡劣的溝通方式。你應當主動地和對方討論如何解決有關問題，態(tài)度要誠懇，措辭要委婉，“精誠所至，金石為開”。

不要用怠躁來對付沉默

當你不知對方沉默的原因時，會急得束手無策。這時你一定要冷靜，分清對方的沉默是有意用來攻擊自己，還是出于無心，不要不問青紅皂白就大發(fā)脾氣，迫使對方開口還擊。這樣會使情侶關系緊張。你應該看到沉默的背后隱藏著憤怒的情緒，你的急躁只能起到火上加油的破壞作用。只能耐心疏導，而不能操之過急，激化矛盾。

不要用撤離來對付沉默

有時對方也想自己打破沉默，卻缺乏勇氣。如果這時你賭氣拂袖而去，會使對方產(chǎn)生無助的感覺，加深沉默的程度，甚至會由于你的撤離而使共同苦心營建的愛情之廈頃刻瓦解。只有當對方提出希望讓自己獨處一會兒好好思考一下時，你才可以暫時撤離。

多接近對方

盡可能地接近對方，如果容許的話，能輕輕地，充滿情愛地觸摸對方。如果這難以做到，那么，當你想同對方講話時，坐得靠近些，保持雙方的目光接觸。

尋求溝通

當自己的心情緩解后可以試著尋找對方進行溝通，夫妻間或者情侶間都是沒有深仇大恨的，不管是對方的錯還是自己的錯，過了就讓它過去了，自己主動永遠會占據(jù)著主導權(quán)。

主動擁抱

沒有什么比在吵架時男士主動擁抱女友更能化解女友心中的情緒了，很多男士都會覺得自己沒有錯呀為什么要主動，但是作為男士就是應該去主動做，這并不是丟臉的事情或者是認錯的行為，是挽救感情的不錯辦法。

主動承認錯誤

可以說兩個人爭吵等待女方來主動認錯是比較難的，也許這就是女人的天性，作為男生就需要更加大度些，主動低頭認錯并不是什么丟臉的事，在認錯的時候多些柔情也是很有幫助，切記不要心不甘情不愿的去做。