“操作焦慮”是指夫妻在性生活時(shí)存在某些心理障礙而產(chǎn)生焦躁、憂慮、緊張情緒。長(zhǎng)期這樣，影響性能力的發(fā)揮。引起“操作焦慮”，最常見的原因有以下幾種：

擔(dān)心性能力不如他人：性生活具有很強(qiáng)的隱私性，缺乏可比性。而某些人常常對(duì)自己的性能力產(chǎn)生強(qiáng)烈的疑惑和擔(dān)心，尤其是在自己的性生活發(fā)生了一些變化或遇到一些小的挫折之后。

擔(dān)心陽痿或性欲淡漠：性欲、兩性生殖器的性反應(yīng)受精神心理因素的影響較大，如有焦慮、緊張憂愁以及疲勞等不良情緒，性欲及性反應(yīng)必然表現(xiàn)不佳。例如婚前“偷嘗禁果”，心理緊張不安、行事倉(cāng)促，多次經(jīng)歷后必定導(dǎo)致男女雙方出現(xiàn)一定的心理障礙甚至誘發(fā)功能性陽痿或性冷淡。

擔(dān)心早泄性：功能正常的男性，其射精出現(xiàn)的快慢也不是一成不變的。如新婚期，或小別重逢或性交動(dòng)作過于激烈，射精往往較快，甚至早泄，倘若因此而產(chǎn)生緊張焦慮情緒，就可能造成早泄持久存在。

擔(dān)心對(duì)方不滿意：有些夫妻平時(shí)缺乏性體會(huì)的交流，性生活時(shí)常擔(dān)心對(duì)方不滿。例如女方偶爾表露過不滿情緒，便會(huì)使男方在性生活前后提心吊膽，忐忑不安，從而影響性功能的正常發(fā)揮。

擔(dān)心年齡：許多男女一過四五十歲，就擔(dān)心自己的性能力不好。其實(shí)，隨著年齡增長(zhǎng)，性能力確實(shí)會(huì)有所衰退，但這種生理性的衰退是很緩慢的。一個(gè)心理健康的男子，60歲以后性功能還可以保持良好狀態(tài)的占70%左右。