老人常說“笑一笑，十年少?！蹦敲?，你知道多笑有什么好處呢？生活中我們每個(gè)人都聽過“笑一笑十年少”這句話，也就是說人在生活中一定要多笑，這樣不但有利于身體健康，也有利于身體健康。今天，我們就來給大家揭秘一下這句話背后存在的10大秘密，一起來了解一下吧!

　　很多動物也會笑

　　老鼠會笑，狗也會笑，與人一樣，它們會在嬉戲時(shí)哈哈大笑，以抒發(fā)高興的心情，促進(jìn)相互間的感情。有證據(jù)表明，人類的笑聲由發(fā)聲進(jìn)化而來。對人類來說，笑已經(jīng)發(fā)展成一種重要的情感表達(dá)方式。

　　笑聲與笑話無關(guān)

　　美國馬里蘭大學(xué)的心理學(xué)家羅伯特·普羅文發(fā)現(xiàn)：人們在和朋友們交談時(shí)笑得最頻繁。事實(shí)上，與他人呆在一起時(shí)，笑的幾率會提高30倍。有趣的是，在交談之中，人們也不是因?yàn)樾υ挾l(fā)笑：那些看起來并不有趣的言語和評論反而會讓人咯咯樂起來。

　　大腦能區(qū)別刻意的假笑和無奈的苦笑

　　在實(shí)驗(yàn)室的腦成像研究中，科學(xué)家把假笑與真笑進(jìn)行了比較。大腦不僅能自動區(qū)分它們之間的差別，還會自動嘗試解讀一個(gè)人笑聲背后隱藏的信息。

　　笑會傳染

　　研究人員對腦部掃描X光片顯示，笑會傳染。在面對某個(gè)并不好笑的事情時(shí)，腦部掃描發(fā)現(xiàn)，人們看到別人大笑后，面部肌肉有準(zhǔn)備大笑的跡象，這是大腦對笑做出的反應(yīng)。

　   熟悉的人更易引發(fā)笑聲

　　研究發(fā)現(xiàn)，一場喜劇開演前，主持人花時(shí)間進(jìn)行熱身活動是非常必要的。因?yàn)?，熟悉程度和個(gè)人期望是引發(fā)笑聲的最終原因。

　　笑并不會燃燒大量熱量

　　笑不會比跑步燃燒掉更多的熱量，雖然大笑確實(shí)能提高10%~20%的能量消耗與心率，但要想消耗一包咸薯片的熱量，你得連續(xù)笑上3個(gè)小時(shí)。

　　讓婚姻關(guān)系更長久

　　美國加州大學(xué)伯克利分校的心理學(xué)家鮑勃·利文森教授讓伴侶們一起討論另一半讓人惱火的地方。那些笑著說出來的伴侶不僅心情立刻好轉(zhuǎn)，且對婚姻關(guān)系的滿意度更高，相伴的時(shí)間也更長。

　　笑有精確定時(shí)

　　當(dāng)一群人大笑時(shí)，笑聲往往會在同一時(shí)間停止。事實(shí)上，人們會精確的為自己的笑聲定時(shí)，盡管當(dāng)事人可能沒有意識到。

　　笑充滿魅力

　　研究發(fā)現(xiàn)，不管是男性還是女性，他們對幽默感的感知比智力、教育、職業(yè)或性欲更為敏感。另有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)陌生人對我們的笑話展開笑顏，我們會覺得他的魅力直線上升。

　　有些事情幾乎能百分之百讓你哈哈大笑。

　　還沒有哪個(gè)喜劇演員能發(fā)現(xiàn)一個(gè)能時(shí)刻逗樂所有人的笑話。但科學(xué)家在實(shí)驗(yàn)室嘗試逗樂人們時(shí)，發(fā)現(xiàn)了有些工具或手段的效果更好。其中，人們在不宜發(fā)出笑聲的場合努力憋住不笑的剪輯最能引人發(fā)笑。