性心理其實(shí)是一個(gè)很抽象的詞，人的“性不性福”其實(shí)與性心理有極大的關(guān)系。很多男性因此會(huì)出現(xiàn)早泄、陽(yáng)痿等功能障礙。因此，性不性福與自己的心理有著密不可分的關(guān)系。那么有性心理障礙怎么辦呢？

性心理障礙泛指以兩性行為的心理和行為明顯偏離正常，并以這類性偏離作為性興奮、性滿足的主要或唯一方式為主要特征的一組精神障礙。若想提高性愛生活質(zhì)量，就急需改變性心理障礙。

排除器質(zhì)性原因咨詢

首先應(yīng)排除器質(zhì)性原因，如果能確定性障礙是由預(yù)期性焦慮所致，常可排除器質(zhì)性原因。重要的是，醫(yī)生應(yīng)克服同病人談性問題時(shí)的羞怯，語(yǔ)言應(yīng)接近病人，恰如其分，避免用生僻的專業(yè)術(shù)語(yǔ)或較庸俗的語(yǔ)言，應(yīng)詳細(xì)了解病人的一般情況、個(gè)人史及性問題的既往史（早期性體驗(yàn)、性知識(shí)學(xué)習(xí)史、過去與現(xiàn)在的性行為及夫妻關(guān)系）。

行為治療

行為治療即用厭惡技術(shù)來消退患者病態(tài)行為的條件反射，同時(shí)采取建立異性戀的行為療法以增強(qiáng)治療效應(yīng)，并培養(yǎng)正常的性行為的方法。主要是以指導(dǎo)和練習(xí)為主，是屬于行為治療的性問題咨詢及詳細(xì)回顧精神動(dòng)力學(xué)過程。治療時(shí)常需要將伴侶請(qǐng)來，單獨(dú)或成雙進(jìn)行治療。對(duì)于心理動(dòng)力學(xué)因素上較清楚的性心理障礙行為，建議做圍繞著沖突和改變結(jié)構(gòu)的心理治療。

性治療

近年來，有人將應(yīng)用于性生理障礙的性治療方法應(yīng)用于性心理障礙患者，對(duì)于已婚而患有性行為方法異常者，有明顯療效。通過一些特定的訓(xùn)練，使患者掌握感覺集中技術(shù)，喚起自然的性反應(yīng)，建立正常的性生活。

藥物療法

使用藥物的目的是幫助患者消除某些抑郁、焦慮等不適癥狀和減少異常沖動(dòng)機(jī)會(huì)，防止產(chǎn)生不良后果，但單憑藥物治療難以痊愈，多作為一種輔助治療。

生物反饋法

通過現(xiàn)代高科技術(shù)，使人們學(xué)會(huì)隨意控制和調(diào)整體內(nèi)的生理活動(dòng)，使患者全身松弛、消除緊張疲勞，建立正常的興奮信號(hào)，消除異常沖動(dòng)的發(fā)生。

另外，青少年時(shí)期就應(yīng)正確地進(jìn)行性知識(shí)教育，在家庭及學(xué)校中培養(yǎng)他們地性格，鍛煉社交能力，可以預(yù)防性心理障礙的發(fā)生。在治療方面，患者一定要痛下決心，另外，建立正常的婚姻生活也是必要的。