近日，王寶強與馬蓉的婚變事件鬧得沸沸揚揚，王寶強發(fā)表聲明直指馬蓉出軌，并立即提出離婚訴訟。據(jù)悉，王寶強與馬蓉擁有一兒一女，本看似其樂融融的家庭，突發(fā)婚變，這將對孩子的心理健康總會造成一定的傷害。那么，如何在解決婚姻痛苦的同時，又能將對孩子的傷害減輕到最低呢？

提醒孩子你們永遠愛他

最好能和你的配偶一起向孩子公布你們離婚的消息，真誠并簡潔地說出這個消息，跳過那些不好的細節(jié)，可以對孩子這樣說：“爸爸媽媽很難一起相處，所以我們認為最好不要生活在一起了。”確保你的孩子理解離婚只是大人之間的事，請?zhí)嵝涯愕暮⒆樱⒉皇悄銈冸x婚的原因。

鼓勵孩子表達他的感受

父母離婚，孩子會出現(xiàn)心理壓力，例如，小一點的孩子會出現(xiàn)尿床，大一點的可能會變得壓抑或沉默寡言。和父母一方離別的焦慮會影響到孩子，但是他們可能不會口頭表達，因此，請幫助你的孩子將他的情感用文字表達出來，并鼓他盡可能與你分享他的感受。

盡量減少、避免社會不良刺激對離婚家庭孩子的影響

離婚家庭中的孩子，對外界的刺激感受性提高了，這既有可取的一面，又有不利的一面，父母，老師可以利用可取的一面，采用正強化的方法，引導(dǎo)他們。鼓勵他們參與各種活動，增進同伴友誼，減少對不幸的回憶。

不改變孩子的生活環(huán)境

盡量不要改變孩子的生活環(huán)境。住所和學(xué)校生活的穩(wěn)定，熟悉的環(huán)境有助于減輕孩子因父母離異導(dǎo)致的心理創(chuàng)傷。

不要企圖用金錢代替教育

不要讓孩子因為父母離婚而失去精神家園，你的態(tài)度也決定了你后來組成家庭成員的態(tài)度；不要企圖用金錢、用物質(zhì)代替管理教育。

離異父母要慎重處理兩人的關(guān)系

不要因為兩人的沖突與矛盾影響孩子的心理挫敗感，更不要在孩子面前指責對方的種種不是。為了孩子健康成長，離異的父母最好還能心平氣和坐在一起共同探討孩子成長的問題。

保持良好的親子關(guān)系

父母都要注意與孩子建立良好的親子關(guān)系，尤其不與孩子住的一方，更要多與孩子溝通、接觸，了解孩子在學(xué)校和日常生活中的表現(xiàn)，探明孩子的困惑，及時引導(dǎo)和幫助他們成長。

不管如何，父母離異，對孩子造成的傷害是無可避免的。因此，作為父母，要站在孩子的角度來看到底發(fā)生了什么，要正視因為自己的離異帶給孩子的創(chuàng)傷，并及時捕捉孩子的情緒變化。