近日，杭州有位21歲的女孩子，在8年前，她有了拔自己頭發(fā)的習(xí)慣?！澳菚r(shí)候課業(yè)壓力比較重，加上各種興趣班、培訓(xùn)班，整個(gè)人很煩躁，無(wú)意間拔了幾根頭發(fā)，竟然很意外地，感覺(jué)舒服了?！迸⒄f(shuō)，就這樣，每逢自己感覺(jué)壓力大的時(shí)候，就會(huì)拔幾根頭發(fā)?！跋胫^發(fā)還會(huì)長(zhǎng)，根本沒(méi)在意?！碑?dāng)時(shí)包括父母和她本人，都沒(méi)有當(dāng)一回事。

后來(lái)，拔頭發(fā)的頻率越來(lái)越高，發(fā)展到最后，每天晚上睡覺(jué)前不拔幾根頭發(fā)就會(huì)睡不著。當(dāng)她頭發(fā)越拔越少，卻忍不住不拔，很多次她自己也急哭了。一年前，她只得開(kāi)始戴假發(fā)。然而，就算是假發(fā)上的頭發(fā)，她也照拔不誤。家人意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，才帶女兒來(lái)看心理科。

針對(duì)女孩的情況，精神醫(yī)生診斷為拔毛癖。拔毛癖是精神心理疾病之一，大多數(shù)是由于精神緊張焦慮等心理因素或家庭因素所致。其特征是沖動(dòng)性的拔毛導(dǎo)致毛發(fā)丟失，這不是對(duì)妄想或幻覺(jué)的反應(yīng)。拔毛之前通常有緊張感增加，拔完之后有如釋重負(fù)感或滿足感。在世界衛(wèi)生組織編寫(xiě)的《國(guó)際疾病分類(lèi)》（第十版）中，將本病歸類(lèi)于精神行為障礙之習(xí)慣與沖動(dòng)控制障礙部分。表現(xiàn)為人在非常緊張焦慮的狀況下，便無(wú)法克制地要去拔頭發(fā)或者是體毛。拔完之后得到緩解，感覺(jué)舒心。就跟吸煙的人一樣，不抽煙的時(shí)候難受，抽完之后很舒服，這是一種強(qiáng)化機(jī)制。

得了拔毛癖怎么辦？

拔毛癖多發(fā)于小孩身上，治療拔毛癖，除了需要專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的輔導(dǎo)外，家長(zhǎng)幫助孩子建立健康的生活方式也非常重要。建議，可以讓男孩子剃光頭，女孩子則可以采取戴帽子的方法，讓孩子想拔頭發(fā)拔不了，這在一定程度上能幫助他們糾正自己的習(xí)慣。但最重要的還是心理方面的疏導(dǎo)，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子更多的關(guān)愛(ài)，多陪伴孩子，在相處時(shí)也盡量避免批評(píng)責(zé)罵的方式。讓孩子的生活更充實(shí)一點(diǎn)，也可以分散孩子的注意力，舒緩他們的情緒。拔毛癖的治療上以行為治療為主，如陽(yáng)性強(qiáng)化法、厭惡療法和習(xí)慣矯正療法。重點(diǎn)讓兒童了解拔毛癖的害處，塑造良好的行為，增強(qiáng)自我控制的能力。對(duì)于頑固者可合并使用抗抑郁藥如氯丙咪嗪治療。