現(xiàn)實(shí)中夫妻之間因?yàn)槊芏a(chǎn)生紛爭(zhēng)吵架，這都是是司空見(jiàn)慣的事情，但是聰明的夫妻會(huì)吵架，能從吵架中增進(jìn)彼此的了解，從而以此促進(jìn)雙方感情的加深。而那些只是為了吵架而吵架的夫妻則往往會(huì)傷及彼此的感情，這個(gè)時(shí)候讓人討厭的婚外戀就很容易趁虛而入。

通過(guò)對(duì)一份調(diào)查資料分析可以看出，吵架導(dǎo)致的夫妻反目的比例不是少數(shù)，這也提醒夫妻在生活中應(yīng)注意吵架時(shí)慎做以下幾點(diǎn)。

別亂扯他人。

夫妻之間的感情不管是否有關(guān)聯(lián)都不要牽扯到他人。發(fā)生口角時(shí)，只要和對(duì)方有關(guān)的人，無(wú)論父母朋友，還是同事鄰居，都可能被視作“一丘之貉”。一肚子的怒氣也會(huì)波及到這些無(wú)辜者，“我們買房，你爸媽都沒(méi)出錢”，“你朋友除了哄你花錢，騙你出去玩，還會(huì)做什么”……英國(guó)心理學(xué)家指出，吵架時(shí)牽扯出親朋好友，會(huì)將戰(zhàn)場(chǎng)擴(kuò)大。

禁提離婚二字。

即使有再難以排遣的郁悶也不要拿離婚來(lái)要挾。夫妻間的威脅和恐嚇，破壞性最強(qiáng)。特別是有些妻子愛(ài)把“離婚”掛在嘴邊。這是中年夫妻最忌諱的問(wèn)題。中年人上有老、下有小，生活壓力大，外面誘惑多，一吵架就說(shuō)離婚，會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生負(fù)面印象，覺(jué)得誰(shuí)離開(kāi)誰(shuí)都能活，干脆離了算了。

堅(jiān)決不要冷戰(zhàn)。

彼此的不搭理是對(duì)感情最深的傷害。吵架后，故意不接對(duì)方電話，將對(duì)方視為空氣，一氣之下搬回娘家……冷戰(zhàn)就像一場(chǎng)賭博，賭的是耐心，看誰(shuí)先妥協(xié)。但其代價(jià)，就是感情在不斷降溫。冷麗支招，夫妻僵持若超過(guò)48小時(shí)，負(fù)面情緒會(huì)壓過(guò)愛(ài)情或恩情，關(guān)系容易惡化，衍生出更多矛盾。這是非常不可取的做法。

其實(shí)對(duì)于吵架，如果夫妻二人能理智的對(duì)待，能從彼此的角度考慮問(wèn)題，吵架的結(jié)果未必都是不好的。很多幸福的家庭未必沒(méi)有吵架。很多夫妻感情的加深往往就是來(lái)自聰明的吵架。

吵架不傷感情的幾個(gè)要點(diǎn)

用“我語(yǔ)句”表達(dá)觀點(diǎn)

美國(guó)社會(huì)學(xué)家、人際專家珍亞格強(qiáng)調(diào)，吵架時(shí)最好用第一人稱表達(dá)觀點(diǎn)，比如“我覺(jué)得你傷害到我了”、“我覺(jué)得你的意思是”等，強(qiáng)調(diào)這只是你的個(gè)人感受。

說(shuō)話直截了當(dāng)

冷嘲熱諷、指桑罵槐，很難讓對(duì)方了解你到底哪里不滿意、想要做什么。要想解決爭(zhēng)議，最好直接切入重點(diǎn)，明確說(shuō)出你的想法。

不要拿隱私說(shuō)事

就算爭(zhēng)吵很激烈，也要避免談及對(duì)方的隱私，或一些私人問(wèn)題。違背這一點(diǎn)，只會(huì)辜負(fù)和犧牲別人的信任，讓你因小失大。

給對(duì)方說(shuō)話機(jī)會(huì)

解鈴還須系鈴人，給對(duì)方解釋、理論的機(jī)會(huì)，并耐心傾聽(tīng)，才能發(fā)現(xiàn)雙方意見(jiàn)不合的真正原因所在，一步步解開(kāi)心結(jié)。

互相留點(diǎn)緩沖時(shí)間

爭(zhēng)吵最終是為了解決問(wèn)題，而不是逞一時(shí)口舌之快。給彼此一點(diǎn)時(shí)間，好好思考和回應(yīng)對(duì)方的意見(jiàn)和看法，進(jìn)一步爭(zhēng)吵才有意義。

不中傷對(duì)方

指名道姓的謾罵和中傷，是最不明智的一種吵架方式，只會(huì)殘忍地在對(duì)方心中留下長(zhǎng)久的傷害，把簡(jiǎn)單問(wèn)題復(fù)雜化。