患有酒依賴(lài)的人，是離不開(kāi)酒的。但是，喝多酒對(duì)人體的傷害是非常大的，特別是對(duì)人體的肝臟。所以，預(yù)防酒依賴(lài)非常重要。

一般患有酒依賴(lài)的人會(huì)表現(xiàn)為對(duì)酒的渴求和經(jīng)常需要飲酒的強(qiáng)迫性體驗(yàn)，停止飲酒后常感心中難受、坐立不安，或出現(xiàn)肢體震顫、惡心、嘔吐、出汗等戒斷癥狀，恢復(fù)飲酒則這類(lèi)癥狀迅速消失。

對(duì)于治療酒依賴(lài)可以采用酒依賴(lài)營(yíng)養(yǎng)支持、心理社會(huì)康復(fù)治理、戒斷癥狀的治療、使用酒增敏藥物、行為治療、集體心理治療、家庭心理治療等治療方式。但是，避免在酒依賴(lài)的治療過(guò)程中受到的痛苦，做好的方法就是預(yù)防患上酒依賴(lài)。

首先，切忌多喝酒，因?yàn)橛幸恍┚埔蕾?lài)的患者就是因?yàn)槎嗪染贫鸬摹Ｓ捎谛郧橐钟?、羞怯、焦慮、緊張、不善交際的人，為了克服這些缺陷而飲酒，久而久之容易發(fā)生酒精依賴(lài)，所以平時(shí)要保持開(kāi)朗的情緒，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。當(dāng)心情煩悶之時(shí)，可以選用除了喝酒之外的方式來(lái)排解心里的低落情緒。