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聶斌：谷雨需養(yǎng)肝祛春火
谷雨由于容易上火從而引起口腔、鼻腔、牙齦出血，因此谷雨養(yǎng)生要注意抑制春火。那么，谷雨養(yǎng)生要怎么做？廣東省第二中醫(yī)院針灸康......詳細(xì)>
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聶斌：清明養(yǎng)生推薦這兩款湯飲
清明是屬于春氣盎然的季節(jié)，這個時候雨量增多、氣溫升高，在這個季節(jié)，高血壓、心腦血管疾病還有慢性哮喘等疾病容易復(fù)發(fā)。那么，......詳細(xì)>
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聶斌：驚蟄養(yǎng)生注意順肝助脾
驚蟄的養(yǎng)生原則有哪些？在飲食上有何禁忌？廣東省第二中醫(yī)院針灸康復(fù)科主任聶斌表示，驚蟄是應(yīng)該順肝之氣，助脾益氣。在飲食上還......詳細(xì)>
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聶斌：立春養(yǎng)生注意情志不能太壓抑
立春，春也，陽氣生發(fā)，情志也不應(yīng)再壓抑。立春養(yǎng)生該注意什么？立春的養(yǎng)生原則有哪些？在飲食上有什么禁忌？廣東省第二中醫(yī)院針......詳細(xì)>
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聶斌：雨水時節(jié)養(yǎng)生少吃寒涼物
雨水節(jié)氣的養(yǎng)生注意什么？廣東省第二中醫(yī)院針灸康復(fù)科主任聶斌認(rèn)為，雨水時節(jié)降雨較多。此時較易對一些風(fēng)濕病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及脾......詳細(xì)>
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王清海：夏至養(yǎng)生應(yīng)該注意啥？
夏至是一個很重要的養(yǎng)生節(jié)氣，到了夏至吃什么養(yǎng)生也成了人們分外關(guān)注的一個問題。廣東省第二中醫(yī)院心血管內(nèi)科主任王清海教授指出......詳細(xì)>
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王清海：大暑養(yǎng)生有何飲食禁忌？
大暑養(yǎng)生有何飲食禁忌？大暑的的氣候特點一個是熱一個是濕，因此除了防暑之外還要保護(hù)脾胃。飲食上不要吃大辛大熱的東西，比如狗......詳細(xì)>
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王清海：立夏養(yǎng)生為何要吃蛋？
立夏吃什么好呢？立夏有哪些習(xí)慣？中醫(yī)專家介紹，立夏處于春夏之交，氣候特點由溫開始變熱，尤其在南方會開始進(jìn)入雨季，天氣熱加......詳細(xì)>
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王清海：芒種時節(jié)午覺真的很重要嗎？
芒種養(yǎng)生要注意什么？王清海：芒種是屬于農(nóng)忙季節(jié)，也沒有一個特別的養(yǎng)生要求，只要符合夏天的基本養(yǎng)生要求即可。我覺得在這里確......詳細(xì)>
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王清海：小滿是未病先防的好時節(jié)嗎？
小滿是未病先防的好時節(jié)，小滿吃什么？廣東省第二中醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師王清海說小滿還是夏季的剛剛開始，時間不長，小滿養(yǎng)生......詳細(xì)>
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