-
膝關(guān)節(jié)受傷后還能運動嗎？該如何做恢復(fù)性運動？
膝關(guān)節(jié)受傷后該注意什么是很多愛運動的人常問的問題，膝關(guān)節(jié)受傷后還能運動嗎？該如何做恢復(fù)性運動？南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院關(guān)......詳細>
-
爬山、爬樓梯容易發(fā)生什么運動損傷？
爬山、爬樓梯容易發(fā)生什么運動損傷？南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院關(guān)節(jié)外科曾春副主任醫(yī)師表示，爬山和爬樓梯會使得髕骨，膝關(guān)節(jié)的髕......詳細>
-
不同人群應(yīng)該選擇怎樣的運動方式能減少運動損傷？
不同人群應(yīng)該選擇怎樣的運動方式能減少運動損傷？南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院關(guān)節(jié)外科曾春副主任醫(yī)師表示，不同年齡的人群有不同的......詳細>
-
什么運動中膝關(guān)節(jié)最易受傷？如何預(yù)防？
在什么運動中膝關(guān)節(jié)最容易發(fā)生損傷呢？南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院關(guān)節(jié)外科曾春副主任醫(yī)師表示，引起膝關(guān)節(jié)受傷的運動有很多，像爬......詳細>
-
汪森明：肝癌血管介入治療能治愈肝癌嗎？
肝癌血管介入治療能治愈肝癌嗎？汪森明教授：一般做血管介入治療的大部分都是中晚期的病人。中晚期的肝癌介入，都是一種姑息性的......詳細>
-
跑步中常見的運動損傷有哪些？如何預(yù)防？
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院關(guān)節(jié)外科曾春副主任醫(yī)師表示，跑步中的常見運動損傷主要是膝關(guān)節(jié)損傷，比如跑步太多，跑步量很大時，容......詳細>
-
預(yù)防運動損傷的具體措施有哪些？
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院曾春副主任醫(yī)師表示，預(yù)防運動損傷主要有幾點具體措施：1、循序漸進，剛開始是低級量的，然后中等級量......詳細>
-
熱身運動所起的作用主要是什么？
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院關(guān)節(jié)外科曾春副主任醫(yī)師表示，熱身運動所起的作用，是讓身體從較放松的狀態(tài)，把肌肉的協(xié)調(diào)性調(diào)動起來，......詳細>
-
熱身運動做多久比較適宜？
熱身運動做多久，主要是看個人的身體情況和運動的強度，如果是很普通的快走，那可能活動上肢就可以了，不用太長時間熱身活動，但......詳細>
-
如何判斷是肌肉拉傷還是韌帶拉傷？
一般的肌肉，我們可以摸到身體的，肌肉組織比較膨大的地方，它引起的一些疼痛、損傷很多是肌肉拉傷。很多會有出血血腫，局部會有......詳細>
熱門文章