鼻子不通氣可通過按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、合谷穴、風(fēng)池穴等穴位來急救，能在一定程度上緩解癥狀。

1. 迎香穴：迎香穴位于鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中。按摩時，用雙手食指指腹輕輕按揉迎香穴，每次按揉1 - 2分鐘，以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜。迎香穴是治療鼻部疾病的常用穴位，按摩此穴位可促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，改善鼻腔通氣狀況，對于感冒、鼻炎等引起的鼻子不通氣有較好的緩解作用。

2. 鼻通穴：鼻通穴又名上迎香，在鼻孔兩側(cè)，鼻唇溝上。用拇指或食指的指腹按壓鼻通穴，力度適中，每次按壓持續(xù)3 - 5秒，然后松開，重復(fù)操作10 - 15次。按摩鼻通穴能有效減輕鼻腔黏膜的充血、水腫，從而緩解鼻塞癥狀。

3. 印堂穴：印堂穴在兩眉連線的中點處。用中指指腹點按印堂穴，先輕后重，每次點按1 - 2分鐘。印堂穴具有清頭明目、通鼻開竅的功效，按摩該穴位可調(diào)節(jié)鼻部氣血運行，減輕鼻子不通氣的不適感。

4. 合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。用對側(cè)拇指按揉合谷穴，每次按揉2 - 3分鐘。合谷穴是人體重要的保健穴位之一，按摩它不僅可以緩解鼻子不通氣，還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。不過，孕婦不宜按摩合谷穴。

5. 風(fēng)池穴：風(fēng)池穴在項后枕骨下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。用雙手拇指指腹分別按揉兩側(cè)風(fēng)池穴，每次按揉2 - 3分鐘。風(fēng)池穴具有疏風(fēng)解表、通竅止痛的作用，按摩風(fēng)池穴可改善頭部和鼻部的血液循環(huán)，緩解因外感風(fēng)邪引起的鼻子不通氣。

鼻子不通氣會給人帶來諸多不適，而上述介紹的按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、合谷穴、風(fēng)池穴等急救按摩法，操作簡單且具有一定的實用性。在鼻子不通氣時，可嘗試運用這些按摩方法來緩解癥狀。但如果鼻子不通氣的癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、頭痛等其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。