在空氣污染環(huán)境下，可通過改善生活環(huán)境、加強個人防護、調(diào)整飲食結構、適度運動鍛煉、合理使用藥物等方式預防肺部慢性炎癥加重。

1. 改善生活環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清潔，可使用空氣凈化器，過濾空氣中的有害顆粒和污染物。定期開窗通風，讓新鮮空氣進入室內(nèi)，但需注意在空氣污染嚴重時段減少開窗時間。還可在室內(nèi)種植一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭等。

2. 加強個人防護：在外出時，佩戴具有防護功能的口罩，如N95口罩，能有效阻擋空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)。盡量減少在污染嚴重的區(qū)域活動，如交通繁忙的街道、工廠附近等。如果必須在這些區(qū)域停留，應縮短停留時間。

3. 調(diào)整飲食結構：增加富含維生素C、維生素E、β - 胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)的食物攝入，如柑橘、草莓、獼猴桃、堅果、胡蘿卜等，這些抗氧化物質(zhì)有助于減輕肺部的氧化應激反應，保護肺部細胞。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類等，有助于增強身體免疫力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重肺部炎癥。

4. 適度運動鍛煉：選擇在空氣質(zhì)量較好的時段進行適度的運動，如慢跑、太極拳、瑜伽等。運動可以增強心肺功能，提高身體的抵抗力，但要注意避免過度勞累。運動時盡量用鼻子呼吸，因為鼻子可以對空氣進行過濾和加溫加濕，減少冷空氣和污染物對肺部的刺激。

5. 合理使用藥物：可在醫(yī)生指導下使用一些具有潤肺、止咳、化痰作用的藥物，如氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等，有助于保持呼吸道通暢，減輕肺部炎癥。還可使用一些提高免疫力的藥物，如胸腺肽、轉移因子等，增強身體的抵抗力，但需遵醫(yī)囑使用。

綜上所述，在空氣污染的情況下，通過改善生活環(huán)境、加強個人防護、調(diào)整飲食結構、適度運動鍛煉以及合理使用藥物等多方面的措施，可以有效預防肺部慢性炎癥加重。但如果肺部炎癥癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。