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    預(yù)防糖尿病多留意餐后血糖

    2015-02-16 08:54:28 舉報(bào)/反饋

    隨著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,人們生活方式的改變,人口的日趨老齡化,糖尿病的 發(fā)病率也逐年增高,據(jù)統(tǒng)計(jì)無論是發(fā)達(dá)國家還是發(fā)展中國家糖尿病患病率均有不同程度的上升。1997年,WHO報(bào)告全世界已確診的糖尿病患者約1.35億, 預(yù)計(jì)到2025年將達(dá)到3億,2007-2008年全國流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我國現(xiàn)有糖尿病患者9240萬,高居全球第一位。

    中國人餐后血糖易升高

    然而,更值得警惕的是還有多達(dá)1.5億的糖尿病后備軍,這部分人群血糖水 平升高介于正常與糖尿病的中間狀態(tài),被稱為糖尿病前期人群。這些人當(dāng)中,70%以上為空腹血糖正常,單純餐后血糖升高的糖耐量減低人群。大多數(shù)糖尿病患者 缺乏糖尿病防治知識(shí),特別是對(duì)餐后2小時(shí)血糖的監(jiān)測未能引起注意,致使有些無癥狀的血糖異常和糖耐量異常的患者未能及時(shí)確診,貽誤治療。因此,預(yù)防糖尿病 需看緊餐后血糖。

    專家表示,與西方人相比,中國人的血糖升高以餐后血糖升高為主。常規(guī)體檢中 只檢查空腹血糖,許多單純餐后血糖升高的人群得以‘蒙混過關(guān)’,就此造成的漏診率高達(dá)50%。研究表明,糖尿病患者都要經(jīng)過糖尿病前期的“糖耐量受損”階 段,而糖耐量減低是最重要的2型糖尿病高危險(xiǎn)人群。一旦邁入這一階段,如果不進(jìn)行有效的干預(yù),20年后92.8%的人群會(huì)進(jìn)展為2型糖尿病。此外,與健康 人相比,糖耐量減低人群罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)已增加2-3倍。

    血糖指標(biāo)有哪些?

    空腹血糖正常值

    1、一般空腹全血血糖為3.9~6.1毫摩爾/升(70~110毫克/分升),血漿血糖為3.9~6.9毫摩爾/升(70~125毫克/分升)。

    2、空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升),2次重復(fù)測定可診斷為糖尿病。

    3、當(dāng)空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上,血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上,應(yīng)做糖耐量試驗(yàn)。

    4、當(dāng)空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時(shí),表示胰島素分泌極少或缺乏。因此,空腹血糖顯著增高時(shí),不必進(jìn)行其它檢查,即可診斷為糖尿病。

    餐后血糖正常值

    1、餐后1小時(shí):血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)

    2、餐后2小時(shí):血糖≤7.8毫摩/升。

    3、餐后3小時(shí):第三小時(shí)后恢復(fù)正常,各次尿糖均為陰性

    孕婦血糖正常值

    1、孕婦空腹不超過5.1mmol/L

    2、孕婦餐后1小時(shí):餐后1小時(shí)血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中,權(quán)威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時(shí)不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

    3、孕婦餐后2小時(shí):餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過11.1mmol/L,而孕婦餐后2小時(shí)正常血糖值規(guī)定不得超過8.5mmol/L。

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