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    養(yǎng)生如養(yǎng)花,別累壞了你的胰島

    2011-12-05 16:34:11 舉報(bào)/反饋

      

    養(yǎng)生如養(yǎng)花,別累壞了你的胰島

      西方人有一種說(shuō)法,上帝造人的時(shí)候,誰(shuí)一輩子能吃多少東西,都已經(jīng)“預(yù)算”好了,有個(gè)定數(shù)。倘若吃得太多、太好,今天把明天的都吃了,今年把明年的都吃了,“寅吃卯糧”,提前完成“預(yù)算”了,就得提前回去見上帝。

      雖然只是笑談,卻有哲理的意味。

      “您年輕的時(shí)候沒日沒夜地吃飯、應(yīng)酬,這跟糖尿病有關(guān)系嗎?”

      “有關(guān)系?。『髞?lái)我請(qǐng)教了好多專家才知道,我這病就是從嘴上得的。你想啊,人的胰島就那么點(diǎn),分泌的胰島素就這么點(diǎn),我天天胡吃海喝,把70年用的胰島素在前 30年都給使完了,你說(shuō)這后 40年讓我怎么辦?我的胰島啊,純粹就是我拼命在飯桌上應(yīng)酬的時(shí)候,讓我給累壞了?!?/P>

      我也是學(xué)中醫(yī)的,他說(shuō)到這兒,讓我想起來(lái)中醫(yī)自古就有“膏粱之變,足生大疔”的說(shuō)法。吃得太好,吃得太多,那些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入身體,身體消受不了,于是,問題就出現(xiàn)了。這就好比一盆花,你給它澆水,施肥,這都沒問題,但是你要是一天澆三次水,施八次肥,花不但不會(huì)開,還會(huì)死掉,用老百姓的話說(shuō)就是花讓肥給“燒”死了。

      同樣是生命體,人又何嘗不是如此呢?

      所以,植物也好,動(dòng)物也好,宇宙間一切的生命體,之所以能夠健康生活,就在于平衡二字。進(jìn)與出平衡,動(dòng)與靜平衡,陰與陽(yáng)平衡,得與失平衡。

      后來(lái)咨詢了中醫(yī)專家,進(jìn)一步證實(shí)了我的想法。中醫(yī)管那些高蛋白、高脂肪、高糖的食品(基本上就是我們所說(shuō)的“垃圾食品”,盡管好吃,卻不健康)叫做“膏粱厚味”。膏是什么?膏的本義,《說(shuō)文解字》說(shuō)了, 就是豬油,如今我們引申出來(lái)就是所有的油膩食品,什么溜肥腸,豬頭肉,這全是“膏”;粱是什么?從字面上講,是糧食,但糧食也有粗細(xì)之分,也有好壞之分,這里的“粱”,就不是好糧食,什么奶油蛋糕,炸油餅,這都是“粱”;厚味,就是指一切的好吃的。中醫(yī)講究一個(gè)平衡,進(jìn)去多少,出來(lái)多少,人體平衡了,就沒問題。倘若你甩開腮幫子,顛起大槽牙,不管不顧,一通胡吃海喝,進(jìn)去的太多,多過(guò)了身體的需要量,即使一次兩次沒事,時(shí)間一長(zhǎng),準(zhǔn)出問題。

      中醫(yī)是怎樣看待“病”的?

      我們看“病”這個(gè)字很有意思,外面一個(gè)病字旁,里面一個(gè)“甲乙丙丁”的“丙”字。古人為什么這么安排呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為,甲乙屬木,位在東方;丙丁屬火,位在南方;戊己屬土,位在中央;庚辛屬金,位在西方;壬癸屬水,位在北方。病這個(gè)字,偏旁底下放個(gè)“丙”字,很有深意,說(shuō)明絕大多數(shù)的疾病都與“火”有關(guān),不是太過(guò),就是不及,太過(guò)與不及都是人體失去了平衡,病就來(lái)了。

      中醫(yī)是怎么看待糖尿病的?

      中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)期過(guò)食肥甘厚味,損傷脾胃,脾失健運(yùn),痰濕內(nèi)生,日久釀成內(nèi)熱,痰熱互結(jié),耗傷津液,于是出現(xiàn)糖尿病。中醫(yī)古籍稱糖尿病為消渴。

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