1、注意兒童的飲食

　　我們知道，引起蛀牙的罪魁禍?zhǔn)字槐闶羌?xì)菌?？谇粌?nèi)的細(xì)菌不停地在牙齒上沉積，形成一種叫“牙菌斑”的物質(zhì)。牙菌斑內(nèi)的細(xì)菌能利用我們每天吃的食物中的糖，進(jìn)行代謝產(chǎn)生酸腐蝕牙齒，最終形成蛀牙。因此，要控制蛀牙，就得控制食物中糖的攝入，這里包括糖攝入的量及攝入的時(shí)間。少吃糖，經(jīng)常是家長(zhǎng)們對(duì)孩子的忠告。有時(shí)我在門(mén)診中碰到有些家長(zhǎng)要求我叫他們的孩子不吃糖，說(shuō)孩子只聽(tīng)醫(yī)生的話(huà)。我會(huì)笑著對(duì)這些家長(zhǎng)說(shuō)：不吃糖，還是孩子嗎？要少吃，同時(shí)最好是在就餐前后不久時(shí)吃，這樣會(huì)相對(duì)比較好。

　　2、兒童的口腔護(hù)理

　　引起蛀牙的細(xì)菌生活在牙菌斑內(nèi)，如何去除牙菌斑？最有效、經(jīng)濟(jì)、實(shí)用的方法便是每天早晚兩次刷牙。我常跟一些家長(zhǎng)說(shuō)，當(dāng)你的孩子長(zhǎng)出第一顆乳牙時(shí)，就要及時(shí)地進(jìn)行口腔護(hù)理了：每天在嬰幼兒進(jìn)食后喂些溫開(kāi)水，同時(shí)家長(zhǎng)用自己的手指纏些紗布，沾點(diǎn)清水對(duì)嬰幼兒的乳牙及牙齦進(jìn)行輕輕地擦洗和按摩。隨著孩子的長(zhǎng)大，孩子會(huì)好奇地學(xué)大人刷起牙來(lái)了，此時(shí)家長(zhǎng)在教會(huì)孩子如何正確刷牙、告訴其刷牙的重要性的同時(shí)，還要堅(jiān)持每天督促和監(jiān)督他們刷牙，必要時(shí)幫助他們刷牙。

　　3、定期的口腔檢查與治療

　　定期帶孩子到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行檢查，一般3～6個(gè)月檢查一次，同時(shí)建議最好找兒童口腔的專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查與治療。因?yàn)閮和谇徊皇浅扇丝谇坏摹翱s影”，兒童口腔的醫(yī)生能專(zhuān)業(yè)地、有的放矢地對(duì)兒童進(jìn)行檢查，同時(shí)能給予家長(zhǎng)們一些合理的建議，如不能偏側(cè)咀嚼食物、不要偏食、乳牙反合（俗稱(chēng)地包天）應(yīng)盡早矯正等。同時(shí)一旦發(fā)現(xiàn)有口腔疾病，如蛀牙等，及時(shí)補(bǔ)掉。我常碰到有些孩子因蛀牙引起劇烈疼痛，甚至引起面部腫脹發(fā)熱才來(lái)就診。詢(xún)問(wèn)孩子的家長(zhǎng)，得知有些家長(zhǎng)甚至有的醫(yī)生，認(rèn)為乳牙反正要換的，沒(méi)必要補(bǔ)！常言道：小洞不補(bǔ)，大洞吃苦。乳牙的蛀牙也是這樣，不及早進(jìn)行蛀牙的治療，引起疼痛腫脹發(fā)熱，影響孩子的生活與學(xué)習(xí)，還會(huì)影響孩子的牙、頜面部以及全身的生長(zhǎng)發(fā)育，臨床上相當(dāng)常見(jiàn)，應(yīng)引起家長(zhǎng)的重視。

　　4、合理應(yīng)用氟防齲

　　氟化物能預(yù)防蛀牙，是20世紀(jì)預(yù)防口腔醫(yī)學(xué)對(duì)人類(lèi)最偉大的貢獻(xiàn)。合理使用將大大降低蛀牙的發(fā)生率，但在使用時(shí)也應(yīng)注意使用的量及兒童的年齡，嬰幼兒要慎用。建議使用含氟凝膠和含氟泡沫，應(yīng)由口腔專(zhuān)業(yè)人員來(lái)完成。

　　5、點(diǎn)隙裂溝封閉劑的使用

　　主要是在剛萌出不久的恒后牙的表面，涂布一層粘結(jié)性樹(shù)脂，保護(hù)牙齒免受細(xì)菌的侵蝕，達(dá)到預(yù)防蛀牙發(fā)生的一種有效方法。目前，許多口腔門(mén)診均開(kāi)展著此項(xiàng)業(yè)務(wù)，建議6歲以上的兒童，家長(zhǎng)們不妨帶他們?nèi)メt(yī)院檢查一次，必要的話(huà)作一下點(diǎn)隙裂溝封閉術(shù)，預(yù)防蛀牙。