其實所謂“少白頭”，是指青少年頭發(fā)過早變白，一根一根的白發(fā)長在頭上，看上去非常顯老。很多男性十幾歲二十幾歲頭發(fā)就開始變白，一天比一天多，半年下來原本烏黑亮锃的頭發(fā)一下子就變白了，像突然老了一樣。那這白頭發(fā)是怎么回事呢？其實白頭發(fā)的主要原因無非就那么幾個，此文列了出來，有1、精神因素2、營養(yǎng)狀況不好3、疾病，藥物和遺傳，更多因素則是這幾個的延伸。白發(fā)朋友可以參照參照，對癥下藥。

　　另外，602000健康網(wǎng)有一篇“每天一碗白發(fā)變黑發(fā)粥 白頭發(fā)不見了”的文字對解決白發(fā)問題非常實用，推薦瀏覽。

　　1、精神因素

　　如果一個人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發(fā)由黑變白。如在我國春秋戰(zhàn)國時期，吳國的大夫伍子胥為了混過昭關(guān)，一夜之間急白了滿頭烏發(fā)；法國作家雨果在其《悲慘世界》中，描寫烏德蘭市市長經(jīng)過激烈，痛苦的思想斗爭，決心到法庭承認自己是囚犯時，“他的斑白頭發(fā)僅僅過了一個鐘頭就全變白了”。無論是歷史的傳說，還是文學(xué)的描寫，雖然均有些夸張，但畢竟說明人們早已認為頭發(fā)由黑變白是與精神因素有關(guān)的。

　　2、營養(yǎng)狀況不好

　　毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養(yǎng)。人種不同，發(fā)色也不同。白種人的發(fā)色是金黃的，棕種人的發(fā)色是紅黑的，我們黃種人，因為頭發(fā)的色素顆粒中含有銅，鉆，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭發(fā)由黑變白。另外據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。

　　3、疾病，藥物和遺傳

　　疾病，藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素，腦垂體機能下降，甲狀腺機能亢進等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核，傷寒，惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病。