引起肝熱的原因

　　專家指出，引起肝熱主要有兩方面原因，一是熬夜，經(jīng)常性的熬性，易引起肝熱，進(jìn)行影響口氣，使口氣發(fā)臭、口發(fā)干發(fā)苦；二是熱氣食品。喜歡吃熱氣食品，易使肝臟充血，進(jìn)而引起肝熱。

　　熬夜是引起肝熱的重要原因

　　熬夜之人，打亂了正常的作息時間，肝臟不能如期休息和排毒，於是只好努力加班工作，將積存的體內(nèi)雜質(zhì)和毒素清除。這無疑加重了肝臟本身的負(fù)擔(dān)。根據(jù)臟象學(xué)說，肝屬木，腎屬水，而水生木，所以肝火上亢，腎水就變相消減。肝和腎聽起來好像是風(fēng)馬牛不相及，但其實兩者息息相關(guān)。當(dāng)一個人經(jīng)常熬夜后，不但肝火盛，更會腎水不足。因此，熬夜的人要格外注意肝腎。

　　一旦發(fā)生肝熱現(xiàn)象后，極易引起口臭等癥狀。

　　如何治療肝熱，避免口臭的尷尬?

　　輕微肝熱者

　　先用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎，每天飲用，可治肝熱口臭。另外，酌加養(yǎng)陰之物如石斛，作用是滋養(yǎng)腎水，使肝腎兩臟更趨平衡。

　　肝熱太重者

　　肝太熱者，可白菊花、夏枯草、白芍煲水，日常當(dāng)水飲。如嫌味苦，可調(diào)蜜糖飲用，減輕苦味。另外。亦可自制漱口水，用以上方劑煲茶，另加桑白皮(清肺熱)，特別適合抽煙人士享用，以使口氣清新，避免口臭口氣味影響自身形象。

　　肝熱兼有胃火者

　　肝熱兼有胃火者，一開口說話，口臭就毫不掩飾地從內(nèi)臟沖出來，令人聞而生畏。這種說大不大，說小不小的問題，其實絕對可醫(yī)治，口臭既可以是內(nèi)臟失衡的反映，也可以是口腔疾病如蛀牙、鼻竇炎的表現(xiàn)，因此，當(dāng)有口臭癥狀并長期不消失者，要提高警惕，查找病因，及時醫(yī)治。