一部《阿凡達(dá)》使得國(guó)內(nèi)3D電影市場(chǎng)空前火爆，然而，也有很多人因?yàn)榭戳?D電影感慨萬分：真不是那么“好看的”!有些醫(yī)院眼科門診最近連續(xù)收治多名眼睛不適的患者，巧的是，他們都是看了3D電影后，覺得不舒服才來就診的。經(jīng)診斷，他們大多都患上了疲勞性“干眼癥”。

　　干眼癥，學(xué)名為“角結(jié)膜干燥癥”，又被稱為“視屏終端綜合征”，主要是由于淚液分泌不足、蒸發(fā)過強(qiáng)或質(zhì)量差而導(dǎo)致眼部干澀，有異物感、灼燒感、癢感并畏光、紅痛、視物模糊的一系列綜合癥狀。

　　據(jù)了解，角結(jié)膜干燥癥與年輕人的工作環(huán)境和特殊職業(yè)要求有關(guān)，如長(zhǎng)期在干燥的空調(diào)房中工作、長(zhǎng)時(shí)間近距離地使用電腦等終端視屏都是重要的致病因素。當(dāng)干眼癥變得很嚴(yán)重時(shí)，可以導(dǎo)致角膜上皮的損傷，甚至穿孔。

　　專家表示，干眼癥在成人中高發(fā)，兒童淚液分泌較成人豐富，一向被視為對(duì)干眼癥“絕緣”，但近年來由于電腦的普及，電視節(jié)目的豐富以及環(huán)境污染的加劇，“干眼癥”早已“打入”兒童內(nèi)部。兒童患上干眼癥后，只會(huì)不停眨眼或揉眼睛，所以很不容易發(fā)現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)孩子頻繁眨眼或經(jīng)常揉眼睛，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。

${FDPageBreak}

　　患了干眼癥，可以采取一些小措施，來緩解干眼癥的癥狀。

　  熱毛巾敷眼10分鐘

　　專家提醒：熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。

　　 滴眼藥水

　　專家提醒：眼藥水是否能潤(rùn)眼，要看兩點(diǎn)，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對(duì)癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

　　 常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

　　專家提醒：茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A對(duì)經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對(duì)人體的傷害，還能夠預(yù)防干眼癥。

　　 打呵欠、含酸梅

　　專家提醒：利用打呵欠流淚潤(rùn)眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯(cuò)的方法。

　　 眼保健操

　　專家提醒：可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

　　 抹護(hù)眼霜

　　專家提醒：不是所有護(hù)眼霜都能潤(rùn)眼，某些劣質(zhì)或特殊成分的護(hù)眼霜可能還會(huì)刺激眼睛。注意護(hù)眼霜的成分，不可亂用。