喉嚨干癢，老覺(jué)得有東西卻咽不下去；早晨刷牙，總覺(jué)得惡心，卻吐不出來(lái)東西……如果出現(xiàn)這些情況，可要小心了，很可能是慢性咽炎開(kāi)始“鬧事”了。

　　在北京國(guó)貿(mào)寫字樓里工作的劉洋，節(jié)后剛從老家重慶回來(lái)沒(méi)幾天。因?yàn)闅夂蛞焕湟粺?，他感冒了。一周后雖然見(jiàn)好，但咽部仍然很不舒服，經(jīng)?？人浴⑸ぷ痈稍锇l(fā)癢。劉洋到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)，這是感冒引起的慢性咽炎。武警醫(yī)院耳鼻咽喉中心中醫(yī)師龍目恒教授還提出，南北遷徙，生活作息不規(guī)律，造成人體免疫力下降，再加上節(jié)后馬上又投入了繁忙的工作，因此極易引起或加重咽炎。

　　“事實(shí)上，這些年，咽炎的確有高發(fā)的趨勢(shì)?！毙l(wèi)生部北京醫(yī)院耳鼻喉科的宋海濤主任醫(yī)師在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)表示，慢性咽炎早已不是教師的“專屬病”，大約有60%—70%的人都患上了不同程度的慢性咽炎；而首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師王建亭則表示，慢性咽炎已成了白領(lǐng)的第一職業(yè)病，病人超過(guò)50%?？珊芏嗳藚s沒(méi)把它當(dāng)回事，從不去醫(yī)院治療。

　　空軍總醫(yī)院耳鼻喉科副主任郭睿分析說(shuō)，感冒之所以會(huì)引起慢性咽炎，主要是感冒鼻塞，鼻涕流到咽喉里，長(zhǎng)期刺激鼻咽部所致。這種存在于咽黏膜、黏膜下組織及其淋巴組織的慢性炎癥常與很多全身疾病并存。

　　除感冒外，慢性咽炎還有三大病因。郭睿說(shuō)，一是不良工作環(huán)境或生活習(xí)慣，如長(zhǎng)期處于粉塵或有害氣體刺激的環(huán)境中，長(zhǎng)期煙酒過(guò)度，可使急性咽炎反復(fù)發(fā)作而轉(zhuǎn)成慢性咽炎；二是某些全身性疾病的局部表現(xiàn)，如貧血、消化不良、支氣管炎、哮喘等；三是職業(yè)因素，慢性咽炎多發(fā)于嗓音工作者，如教師等，因用嗓過(guò)度，長(zhǎng)期刺激咽喉，引發(fā)慢性充血而最終致病。

　　由于慢性咽炎?！皾摲痹谏罴?xì)節(jié)中，因此預(yù)防和避免復(fù)發(fā)很重要。對(duì)此，郭睿提醒說(shuō)，大家平時(shí)要注意保持口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙，減少煙酒和粉塵刺激，少?gòu)埧诤粑訌?qiáng)鍛煉，預(yù)防呼吸道感染；同時(shí)要讓心情舒暢；保證室內(nèi)合適的溫度與濕度，常通風(fēng)，呼吸更多新鮮空氣；多吃清淡、多吃水果、新鮮蔬菜等，也可口含潤(rùn)喉片、薄荷喉片等護(hù)嗓片劑。

　　宋海濤告訴記者，慢性咽炎可以治愈。口含清熱去火的含片，選擇一些中成藥，如清咽利喉顆粒等，7—10天后能明顯緩解癥狀。如仍無(wú)明顯效果，還可用等離子消融治療慢性咽炎。另外，由于食道或下咽部的癌癥早期也會(huì)有類似慢性咽炎的癥狀，因此，雖然慢性咽炎不會(huì)癌變，但長(zhǎng)期不愈，也一定要到醫(yī)院排除嫌疑、及時(shí)確診。

　　精彩提示：

　　●感冒、長(zhǎng)期煙酒過(guò)度、貧血、嗓子用得太多，都可能誘發(fā)慢性咽炎。

　　●堅(jiān)持早晚及飯后刷牙、保持心情舒暢；常通風(fēng)，保持空氣新鮮流通；飲食清淡、多吃水果蔬菜就能預(yù)防。