人們常以眼睛是心靈之窗、會(huì)說(shuō)話的大眼睛，來(lái)形容眼睛的無(wú)限魅力。但是，現(xiàn)實(shí)生活中不愛(ài)惜眼睛者又太多太多了。
 
    最近，眼科專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，眼睛過(guò)度疲勞是青少年發(fā)生近視眼的主要原因。如今，我國(guó)是近視發(fā)生率極高的大國(guó)。據(jù)最近一次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康的調(diào)研結(jié)果 ，小學(xué)生的近視發(fā)生率達(dá)22.78%； 初中生為5..22%，高中生為70.34%，大學(xué)生則為76.74%，因此，扼制近視發(fā)生率已成為當(dāng)今一項(xiàng)艱苦的工程。

    照明光源與近視關(guān)系很大。
 
    在日本和美國(guó)，青少年的近視發(fā)生率正在大幅度降低。細(xì)究原因，竟然只不過(guò)是讓學(xué)生們換了一盞臺(tái)燈。日本和美國(guó)的科學(xué)家已從“光源”的角度找到了造成近視的“元兇”了。 我們通常所用的臺(tái)燈一般為普通型25W、40W的白熾燈。由50Hz的電源直接點(diǎn) 亮。在這樣的光源下看書(shū)學(xué)習(xí)，造成近視在所難免。
 
    要使照明光源達(dá)到這一程度，必須將50Hz的電源點(diǎn)燈變?yōu)?5000Hz的高頻點(diǎn)燈，這樣的臺(tái)燈能消除眼睛疲勞，有效地預(yù)防近視。