紐約哥倫比亞大學(xué)下屬醫(yī)療中心的眼科教授珍妮特。斯帕羅博士建議在挑選太陽(yáng)鏡時(shí)，最好選擇黃色或琥珀色的鏡片，而藍(lán)色太陽(yáng)鏡對(duì)眼睛健康有害。

　　斯帕羅博士正在研究接觸太陽(yáng)光中的藍(lán)光與造成老年人失明的黃斑變性眼病之間的關(guān)聯(lián)。她說(shuō)：“隨著年齡的增長(zhǎng)，一些視網(wǎng)膜細(xì)胞中的光敏化合物會(huì)越來(lái)越多，而光譜中藍(lán)光部分的波長(zhǎng)能夠最大限度地激活這些化合物，促進(jìn)有害自由基的釋放。這種現(xiàn)象很像損害視網(wǎng)膜細(xì)胞的氧化過(guò)程。”

　　斯帕羅說(shuō)，雖然人們看到的光是白色的，但實(shí)際上這種白光包含了各種不同顏色的光，就像彩虹的光一樣。因此不論老少，多數(shù)人都不應(yīng)該佩戴藍(lán)色的太陽(yáng)鏡。她說(shuō)：“藍(lán)色鏡片事實(shí)上會(huì)挑出有害的藍(lán)光進(jìn)入眼球，而黃色和琥珀色鏡片卻能過(guò)濾藍(lán)光，減少進(jìn)入眼睛的藍(lán)光量。

　　而且不是所有的太陽(yáng)鏡都能遮擋紫外光，所以購(gòu)買經(jīng)過(guò)紫外光遮擋能力測(cè)試的太陽(yáng)鏡非常重要。”