乳房腫塊，乳頭溢液，乳房皮膚改變等都是乳腺疾病的前期癥狀，乳腺疾病在我國(guó)已成為女性常見病。近年來，由于飲食習(xí)慣與人們生活方式的改變，乳腺癌的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，嚴(yán)重影響了女性的健康。

　　據(jù)醫(yī)學(xué)資料分析，乳腺疾病除上述原因外，與遺傳、、病毒等也有關(guān)。

　　白領(lǐng)們由于生活作息不規(guī)律，情緒比較容易波動(dòng)，引起內(nèi)分泌失調(diào)，成為乳腺疾病的高發(fā)人群。

　　未婚女性也會(huì)有乳腺疾病

　　乳房疾病一般分為三種：先天性發(fā)育異常，如多乳頭癥、乳腺肥大（即巨乳癥）、乳頭凹陷等；炎癥，一般指細(xì)菌感染而引發(fā)的炎癥，如急慢性乳腺炎、乳腺瘺管、皮脂腺囊腫、乳腺結(jié)核、乳腺絲蟲病、乳腺霉菌病等；腫瘤。腫瘤有良性與惡性之分，而非腫瘤性增生及瘤樣的病變有乳腺小葉增生、硬化性乳腺病、纖維硬化病等。

　　社會(huì)大眾對(duì)乳腺疾病認(rèn)識(shí)不足，也是導(dǎo)致乳腺疾病高發(fā)的原因之一。有部分女性認(rèn)為，自己還年輕，又沒生孩子不會(huì)有乳腺疾病。但事實(shí)上，乳腺疾病未婚女性也會(huì)有，而且比例也在不斷增加。例如，乳腺發(fā)炎不一定要喂奶的女性才會(huì)有。因?yàn)槿梭w本來就有很多細(xì)菌，當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r(shí)，它們就會(huì)發(fā)作。對(duì)于喂奶的女性而言，有可能是由于孩子在吃奶時(shí)不小心把乳頭咬破。而孩子的口腔有很多細(xì)菌，這樣?jì)寢尵蜁?huì)受感染而得。

　　乳腺增生≠乳腺癌

　　乳腺增生是育齡婦女發(fā)病率最高的疾病，表現(xiàn)為乳房周期性疼痛和腫塊乳腺增生。主要由于各種內(nèi)外因素引起的內(nèi)分泌功能失調(diào)所致。長(zhǎng)期工作緊張、過度勞累、熬夜、抽煙、喝酒是影響內(nèi)分泌的重要因素。因這些因素多發(fā)生在白領(lǐng)群中，故稱為白領(lǐng)病。發(fā)病率約40%~90%。雖然發(fā)病率高，但只要積極治療，效果良好。

　　很多人得知自己患了乳腺增生后都會(huì)很緊張，以為得的是乳腺癌。但實(shí)際上，乳腺增生與乳腺癌是兩個(gè)不同的病。馬宏民告訴我們，乳腺增生絕大多數(shù)是由于內(nèi)分泌不平衡所致的生理性改變；而且乳腺增生并不是癌前期病變；乳腺增生只是在上皮有高度增生及不典型增生時(shí)才有癌變的可能。
絕大多數(shù)乳腺增生癥都不會(huì)癌變，所以不必過分擔(dān)憂，患者定期到乳腺?？茩z查，是可以早期防治乳腺癌的。同時(shí)，保持樂觀健康的心態(tài)和多吃蔬菜、水果，少吃動(dòng)物脂肪，不要隨便吃含有激素的藥品，這些都有利于乳腺增生癥的預(yù)防與治療。而喂奶期間出現(xiàn)的增生是正常的。乳腺疾病與飲食密切相關(guān)雖然中國(guó)屬于乳腺疾病的低發(fā)區(qū)，但是近年來有不斷上升的趨勢(shì)。究其原因就是因?yàn)槿橄偌膊∨c飲食有關(guān)，高脂肪、高蛋白的飲食是與乳腺疾病有密切關(guān)系。隨著西方文化的侵襲與生活水平的提高，東方人的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣也發(fā)生了很大變化，從過去的以低脂肪、低糖分為主的飲食變?yōu)楝F(xiàn)在的以高脂肪、高蛋白為主的飲食，這些飲食是合成體內(nèi)激素的原料。因此飲食成分的改變也造成乳腺癌發(fā)病率的增高。除此飲酒年齡越小、飲酒量大、長(zhǎng)期染發(fā)、工作壓力大、精神緊張和肥胖體型者患乳腺癌的可能性比較大。

　　乳腺疾病發(fā)病率上升另一個(gè)重要原因是現(xiàn)在很多肉類食物都是用激素飼料喂養(yǎng)，人們食用這些肉類后，飼料中的激素就會(huì)進(jìn)入人體，人體內(nèi)的激素增多，乳腺增生的機(jī)會(huì)也就增加了。

　　除此之外，市民應(yīng)該多吃蔬菜等纖維素多的食物以利通便，但不要吃用藥物和激素等物質(zhì)種植出來的蔬菜。市民還應(yīng)注意不要過量食用蛋白質(zhì)、脂肪高的食物，適量食用就可以平衡營(yíng)養(yǎng)。