其實(shí),與他們有類似遭遇的男人不在少數(shù)。根據(jù)國外一項(xiàng)大樣本調(diào)查結(jié)果顯示:40~70歲男性中,有52%出現(xiàn)過ED,國內(nèi)的相關(guān)調(diào)查結(jié)果也相近。
隨著年齡的增長,性能力逐漸減弱是無可爭辯的事實(shí),絕大多數(shù)男人在中年以后都會經(jīng)歷性能力由高向低的轉(zhuǎn)變階段。這一年齡段的男人,首先體會到體能和精力都逐漸“大不如前”了,機(jī)體分泌的性激素也逐漸減少,離高質(zhì)量的性生活要求漸行漸遠(yuǎn)。其次,不惑之年的男人容易成為各種疾病的主要攻擊對象,尤其是高血壓、糖尿病、前列腺疾病等常見病,常給男性的性功能帶來許多不良影響。再次,中年男人大多處于事業(yè)的高峰期,家庭負(fù)擔(dān)和社會責(zé)任都很重,各類應(yīng)酬也較多,工作壓力、過度勞累和飲食無度,不可避免地影響著他們的性能力發(fā)揮。
所以,中年人的心理狀態(tài)是最不穩(wěn)定的,最容易出現(xiàn)各種問題。很多男人會因一次性事不佳而感到焦慮不安,焦慮反過來又加重性功能障礙。
實(shí)際上,男人的勃起需要有足夠強(qiáng)度和持久的性刺激來維持。在外界的性刺激下,陰莖的神經(jīng)末梢和內(nèi)皮細(xì)胞釋放一氧化氮(NO),NO可促進(jìn)陰莖海綿體平滑肌不斷產(chǎn)生“性愛信使”——環(huán)磷酸鳥苷(cGMP),當(dāng)環(huán)磷酸鳥苷的蓄積達(dá)到一定程度時,即可引起陰莖堅硬和持久勃起。與此同時,細(xì)胞內(nèi)存在著能夠破壞cGMP的酶——磷酸二酯酶5型(PDE5),可以隨時破壞cGMP,使男人的陰莖不至于稍微碰到一點(diǎn)性刺激就發(fā)生勃起狀態(tài),只有在性刺激足夠強(qiáng)烈時才會使“性愛信使”cGMP大量蓄積,并誘發(fā)陰莖勃起。研究發(fā)現(xiàn),長期處于緊張和焦慮狀態(tài)的壓力過大的男人,其陰莖內(nèi)的PDE5活性明顯增強(qiáng),可能大量破壞“性愛信使”cGMP,讓男人的勃起功能大打折扣。這就是壓力帶給男人不“性”的生理原因。
值得慶幸的是,這種隨壓力而來的生理影響是可逆的,完全可以通過對壓力狀態(tài)的調(diào)節(jié)而改變。因此,建議男士們:①一旦性生活出現(xiàn)力不從心的感覺,首先應(yīng)從心理上盡快接受這一事實(shí),不要焦慮,不要一味追求年輕時的那種激情感覺,也不要與其他同齡人盲目攀比。放松心情、緩解壓力是使你得以輕松上陣的重要法寶。②性并不是夫妻生活的全部,而愛卻是性的基礎(chǔ)和前提,男人的健康是女人的幸福,這個觀點(diǎn)一定要讓妻子認(rèn)識到。當(dāng)妻子變得善解人意時,將更有利于協(xié)助男人渡過難關(guān)。此外,在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用一些保健品等,可能有一定作用。
至于像默言那樣,因夫妻間社會地位的變遷而引發(fā)性生活不和諧,進(jìn)一步加重男人的性心理負(fù)擔(dān),當(dāng)中深刻的生理、心理和社會因素更加復(fù)雜,我們將在以后的篇幅深入探討。
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