在人們眼里，男人代表陽(yáng)剛、強(qiáng)健，健康應(yīng)該不是個(gè)問題。許多男人也因此對(duì)自我保健漫不經(jīng)心，直到不再“奔騰”，變成“松下”時(shí)，才恍然大悟，原來(lái)健康并不是理所當(dāng)然的，男人其實(shí)很需要給自己一點(diǎn)健康關(guān)懷……

男士給予自己健康關(guān)懷，首要的一點(diǎn)是了解更多的保健知識(shí)。在此介紹一些男科自檢常識(shí)，讓男士們不進(jìn)醫(yī)院也能加深對(duì)自身生殖系統(tǒng)的了解，及早發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)疾病，從而獲得早期治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。

陰毛，當(dāng)心分布反常

　　陰毛主要分布在陰阜，檢查男性外生殖器，應(yīng)首先注意觀察陰毛有無(wú)、多少和分布情況。一般在青春期12歲左右，陰毛開始生長(zhǎng)，個(gè)別性早熟者在l0歲前就有陰毛生長(zhǎng)。正常成年男性的陰毛分布略呈正三角形，其上緣境界不明顯，正中逐漸向上延伸至臍孔。如果陰毛分布反常，則有內(nèi)分泌紊亂的可能。如果陰阜部有瘙癢且有體虱樣小蟲出現(xiàn)，可能是感染了陰虱。

陰莖，不能光看大小

　　正常陰莖大小差異很大，一般約為7～10厘米，只有在過(guò)分短小或過(guò)分巨大且伴功能異常時(shí)，方可認(rèn)為不正常。應(yīng)注意陰莖大小、形態(tài)、位置及有無(wú)畸形，確定自己有無(wú)勃起功能障礙，以及陰莖有無(wú)淤斑、硬結(jié)、腫塊、潰瘍等情況。

　　觀察包皮是否過(guò)長(zhǎng)，可翻起包皮，檢查有無(wú)紅腫、潰瘍、分泌物及包莖、包皮口狹窄、包莖內(nèi)腫塊等。包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖是常見的疾病。檢查包莖者必須把包皮翻回原狀，否則易造成嵌頓。兒童及青少年包莖者，陰莖頭部捫到的硬塊往往是包皮垢。

　　注意尿道口的位置、大小、數(shù)目，是否有外傷、畸形、炎癥、腫物及異位排尿口，有無(wú)分泌物、出血、血跡；尿道有無(wú)壓痛、腫塊、硬結(jié)等。若尿道觸診硬韌呈索條狀，提示尿道狹窄。如尿道有壓痛，擠壓尿道口有膿性分泌物，則可能為尿道炎。

陰囊，重點(diǎn)在于內(nèi)容物

　　注意陰囊大小、形狀，有無(wú)空虛、水腫、血腫、竇道、腫瘤及陰囊壞死、尿外滲等情況。

　　陰囊內(nèi)腫塊　首先應(yīng)明確腫塊是來(lái)自陰囊，還是來(lái)自腹腔?？衫谜玖⑴c平臥兩種體位檢查來(lái)區(qū)別，如陰囊腫塊是腹股溝疝、交通性鞘膜積液或精索靜脈曲張，常在平臥時(shí)腫塊消失或縮小，站立時(shí)用手指壓迫腹股溝外環(huán)，腫塊不再出現(xiàn)，移開手指后腫塊重新降入陰囊內(nèi)。其次是觸診腫塊硬度，有無(wú)波動(dòng)感或堅(jiān)實(shí)感，觸診腹股溝外環(huán)有無(wú)咳嗽沖擊感及回復(fù)性改變。分辨陰囊內(nèi)腫塊與睪丸、附睪及精索的關(guān)系。

　　睪丸　注意其大小、形狀、硬度、重量、感覺有無(wú)異常。正常睪丸左側(cè)低于右側(cè)，有彈性，輕壓之有酸痛感。睪丸萎縮時(shí)小而軟，壓迫時(shí)無(wú)痛感。睪丸有腫瘤時(shí)形狀明顯腫大，表面光滑，質(zhì)較硬，托起睪丸有沉重感，此為睪丸腫瘤之特點(diǎn)。睪丸炎時(shí)壓痛極為明顯。睪丸容積是男性生殖功能的一項(xiàng)重要指征。一般認(rèn)為睪丸容積與精液質(zhì)量及血清男性生殖激素水平顯著相關(guān)。測(cè)量其大小不僅可反映睪丸的內(nèi)分泌狀態(tài)，還可初步估計(jì)睪丸病理?yè)p害的程度。為求標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一，應(yīng)使用睪丸容量測(cè)定器（醫(yī)療用品店可以買到），與睪丸大小相等的模型型號(hào)即睪丸的容積。成年男子的睪丸容積為15～20毫升，若小于12毫升，提示睪丸生精功能不良。

　　附睪　注意附睪頭部、體部、尾部之大小、硬度、有無(wú)結(jié)節(jié)及觸痛感、有無(wú)膿腫或陰囊瘺管。附睪任何部位的增大均為病理表現(xiàn)。急性炎癥時(shí)紅腫熱痛均明顯。慢性炎癥僅有腫大及輕壓痛，附睪結(jié)核質(zhì)硬，壓痛不明顯，有時(shí)形成冷膿腫和竇道。

　　精索　是自睪丸上端至腹股溝管腹環(huán)外的一條柔軟條索，輸精管位于其后內(nèi)側(cè)，為一細(xì)且較硬的管狀物，其余為精索血管。注意精索內(nèi)有無(wú)腫塊，有無(wú)精索靜脈曲張。精索靜脈曲張是青年人的常見疾病。檢查時(shí)應(yīng)站立，沿精索自上而下輕輕觸摸，如發(fā)現(xiàn)蚯蚓狀柔軟迂曲的團(tuán)塊，而于平臥后團(tuán)塊消失，即可確診。如曲張不明顯時(shí)，可讓被檢者屏氣，以增加腹壓，用手觸摸精索增粗，有沖擊感，即可確診為精索靜脈曲張。如有精索靜脈曲張，應(yīng)仔細(xì)檢查左腎或腹部有無(wú)腫塊，以排除癥狀性精索靜脈曲張，其特點(diǎn)是仰臥后曲張靜脈不消退。精索腫瘤也較多見，以良性為多，如脂肪瘤；惡性精索腫瘤多為肉瘤，可在陰囊內(nèi)觸及質(zhì)硬之腫塊。精索腫塊與輸精管粘連者，常為絲蟲性肉芽腫。精索囊性腫塊大者常為精索囊腫或精索鞘膜內(nèi)積液，小而靠近附睪者，常為精液囊腫。

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