俗語(yǔ)云：人不可貌相，海水不可斗量。將這句俗語(yǔ)移植到精子身上也未嘗不可。從表面看，來(lái)源于男性睪丸的精子?jì)尚≈扇酰ㄆ淦骄L(zhǎng)度不過(guò)５０～６０微米，頭部只有尾巴長(zhǎng)度的１／１０，活像一只頭大尾細(xì)的小蝌蚪），但十分頑強(qiáng)、活潑、好動(dòng)，擁有相當(dāng)大的能量。它的頭呈卵圓形，人類的遺傳因子就藏在頭部的細(xì)胞核內(nèi)。此外，頭部還貯存著供精子運(yùn)動(dòng)的能量以及溶解其他組織的酶，為其前進(jìn)開(kāi)辟道路。其中有一種酶特別厲害，能夠穿透包圍著卵子的堅(jiān)硬、反光而透明的殼，讓精子進(jìn)入卵細(xì)胞并與之結(jié)合，形成一個(gè)受精卵，這就是新生命的開(kāi)始。

　　至于精子的細(xì)長(zhǎng)尾巴，則是精子前進(jìn)的動(dòng)力來(lái)源，如同蝌蚪的尾巴，以快速的擺動(dòng)促使精子游動(dòng)。一般說(shuō)來(lái)，精子要經(jīng)過(guò)艱難曲折的道路才能尋找到理想的卵子，并與之結(jié)合。故在這個(gè)尋卵過(guò)程中要大量“損兵折將”，數(shù)千萬(wàn)精子中只有一個(gè)最強(qiáng)壯、最勇敢的精子最終如愿以償。為此，男性睪丸組織要產(chǎn)生大量的精子作為后備軍，此乃成熟男子生育的前提，也是醫(yī)生要檢查不育男子精液質(zhì)量的奧妙所在。

　　那么，正常精液是什么樣的呢？請(qǐng)看下面的數(shù)據(jù)——

　　精液量：每次２～６毫升。超過(guò)８毫升稱為精液量過(guò)多癥，不足１．５毫升者則為精液量過(guò)少癥。

　　精液酸堿度：７．２～８．６，平均７．８。

　　精液液化情況：３０分鐘完全液化。超過(guò)１小時(shí)不液化者稱為精液液化不良癥。

　　精液中精子數(shù)量：每毫升６０００萬(wàn)～２億。每毫升不足２０００萬(wàn)者稱為少精癥。

　　精子活動(dòng)力：前向運(yùn)動(dòng)精子定量，第一小時(shí)不少于６０％，第二小時(shí)不少于５０％。

　　精子存活率：死精子不超過(guò)５０％。

　　精子形態(tài)：正常形態(tài)精子不少于７０％。

　　如果你的精液化驗(yàn)結(jié)果與上述數(shù)值比較出現(xiàn)明顯差距，則應(yīng)疑患有不育癥。當(dāng)然，不能僅憑某一項(xiàng)指標(biāo)就下結(jié)論，應(yīng)進(jìn)行綜合分析，并在２～３周內(nèi)復(fù)查，方可確診。

　　季節(jié)影響精子的質(zhì)與量

　　精子并不是一成不變的，其數(shù)量與質(zhì)量往往隨著季節(jié)的更替而變化，這是美國(guó)學(xué)者的最新研究結(jié)論。

　　據(jù)紐約羅切斯特大學(xué)格雷斯·塞恩托拉與雪莉·埃伯莉博士觀察，從數(shù)量上看，春季精子數(shù)量最大，堪稱為精子的旺季。他們以每３個(gè)月為間隔時(shí)間提取了７２名大學(xué)生的精液樣本，并檢查了這些樣本的精子數(shù)量，其中春季所獲得樣本的平均濃度是每毫升大約含８７３０多萬(wàn)個(gè)精子——這一數(shù)字是其他季節(jié)所測(cè)得數(shù)字的幾倍。

　　他們認(rèn)為，總的規(guī)律是：精子數(shù)量以春季獨(dú)占鰲頭，其次是冬季；精子的活動(dòng)能力則以秋季最強(qiáng)，冬季為次。懂得這些知識(shí)，對(duì)于優(yōu)生優(yōu)育無(wú)疑具有一定的指導(dǎo)意義。

　　科學(xué)家揭開(kāi)受精之謎

　　科學(xué)家的最新研究還發(fā)現(xiàn)，精子是有“香味”的，精子正是憑借這種香味來(lái)吸引女性的卵子并與之結(jié)合。

　　另外一個(gè)令人感興趣的發(fā)現(xiàn)是，精子“漂亮”與否也與受孕有關(guān)。美國(guó)研究人員觀察到，男子每毫升精液含４８００萬(wàn)個(gè)以上、６３％會(huì)游動(dòng)、１２％形狀正常的精子，生育大多沒(méi)問(wèn)題；而男子的精子數(shù)不到１３５０萬(wàn)個(gè)、會(huì)動(dòng)的不超過(guò)３２％、模樣“漂亮”的不到９％者的，不育概率則很大。

　　那么，為什么精子與卵子結(jié)合就會(huì)產(chǎn)生新生命呢？美國(guó)斯坦福大學(xué)一個(gè)專題研究小組已經(jīng)獲得初步結(jié)論：精子頭部的一氧化氮?dú)怏w是導(dǎo)致受精卵分化發(fā)育的主導(dǎo)因素。學(xué)者們?cè)敿?xì)描述了這個(gè)過(guò)程：在受精過(guò)程開(kāi)始的前幾秒內(nèi)，精子頭部存在的一種叫做一氧化氮酶的蛋白質(zhì)被激活，導(dǎo)致精子細(xì)胞大量產(chǎn)生一氧化氮?dú)怏w，這些氣體都集中在精子的頭部。一旦精子到達(dá)卵細(xì)胞，一氧化氮?dú)怏w便從精子頭部噴射出來(lái)，大量的一氧化氮?dú)怏w促使卵細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度提高，高濃度的鈣離子反過(guò)來(lái)又激活一氧化氮酶，于是一氧化氮?dú)怏w又大量噴出，如此相互促進(jìn)，致使鈣離子不斷積累，最終引起受精卵的分化與分裂，原始的小生命就這樣應(yīng)運(yùn)而生。

　　目前科學(xué)家將其運(yùn)用到臨床研究中，很可能為某些男性不育癥開(kāi)辟新的治療方法。

　　如何讓你的精子更強(qiáng)壯

　　說(shuō)到這里不難明白，精子的數(shù)量與質(zhì)量在人類生育中具有多么重要的作用。假如你是一個(gè)渴望當(dāng)父親的男子，那么如何讓你的精子更加強(qiáng)壯當(dāng)是應(yīng)先考慮的問(wèn)題。辦法之一就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，為精子提供充足的能源。

　　在種種營(yíng)養(yǎng)成分中，Ｂ族維生素與礦物元素鋅的地位舉足輕重。最新研究顯示，補(bǔ)足Ｂ族維生素與鋅，受試者產(chǎn)生的健康精子數(shù)量上升了７４％。究其原因，可能是這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)脫氧核糖核酸（ＤＮＡ）以及核糖核酸（ＲＮＡ）的合成產(chǎn)生了有益作用。

　　Ｂ族維生素是水溶性維生素，廣泛存在于食物中，尤以動(dòng)物內(nèi)臟（肝、心、腎）、奶類、肉類、豆類以及粗糧等較多。至于鋅元素，則以動(dòng)物性食品含量為主，如家禽等；植物性食物以豆類、堅(jiān)果類較多。

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