近日全國連續(xù)的高溫天氣，導(dǎo)致引發(fā)出不少疾病。尤其是心腦血管疾病，大部分為老年人，在很多朋友的觀念中，冬季才是心腦血管疾病的高發(fā)期，其實(shí)高溫也易誘發(fā)疾病病發(fā)，所以高溫天氣，心腦血管疾病患者尤為注意。那么，為什么高溫易誘發(fā)心腦血管疾病？

心腦血管疾病的患者，在氣溫升高后血管會擴(kuò)張，血流量會增加而回到心臟的血流量也就顯著增多，這樣加重了心臟的負(fù)擔(dān)。在炎熱的夏天，由于出汗比較多，身體內(nèi)的水分通過汗液大量蒸發(fā)，血液黏稠度會升高，這樣就容易導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)�引起心肌梗死或腦卒中。

天氣太熱，導(dǎo)致中暑或者中暑并發(fā)癥的患者比較多。但因?yàn)橹惺畛霈F(xiàn)的并發(fā)癥較為嚴(yán)重，特別是抵抗力差的老年人，在高溫下體內(nèi)水分流失多，使血液黏稠度上升，血液循環(huán)受阻，容易誘發(fā)心梗、腦卒中等疾病。

大夫建議，在炎熱的夏季，保持良好情緒和心態(tài)是夏季養(yǎng)生的重要環(huán)節(jié)，同時(shí)也對預(yù)防心腦血管等疾病具有藥物無法替代的作用。平時(shí)要多在室內(nèi)休息，保持午睡，以補(bǔ)充晚間睡眠的不足。盡量減少外出，如果必須外出時(shí)，要穿著淺色、透氣和寬松的棉織衣服，戴上遮陽帽或使用遮陽傘，同時(shí)一定要多喝水，特別是鹽水，可以有效補(bǔ)充身體流失的水分。這就是最好的防治方法。

心腦血管疾病怎么治療好？治療心腦血管疾病，飲食很重要�；颊咭娑嗍秤谩坝猩�食物”，或綠葉蔬菜，能減輕動脈硬化，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是一種不錯(cuò)的治療方法。

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